牙石掉了总舔怎么办？先来分析一下总舔的原因是什么。从字面意义上来推测这个患者一定没有接受正规的牙周治疗，也就是说不是通过洁治把牙石去除了，而是因为牙石体积过大，自行的断裂，脱落了一部分。由于残余的牙石还附着在牙齿硬组织表面，而且表面非常粗糙，所以刺激了舌头，总爱舔。
现在这个问题的关键并不是舔脱落的牙石部位，而更重要的问题是局部的刺激因素还存在，因此对牙龈、牙周组织的危害还持续存在。如果不及时的控制，那么牙周炎症会使牙周组织进一步的受到破损，会使牙周病进一步的加重，有可能会导致牙齿的松动、脱落。所以，这个时候建议一定要及时的到正规的门诊，接受正规的牙周治疗。将所有的牙石、菌斑、软垢都去除干净，并且通过喷砂和抛光的手段，使牙齿硬损表面保持一个光滑、洁净状态，这样可以避免牙石、菌斑、软垢再次附着。