咳嗽是呼吸道的一种自我防御反应，能够将气道内的异物及气管内分泌的代谢废弃物排出体外，及时改善气道通气。当出现咳嗽症状的时候，不建议进行剧烈的体育运动，包括跑步。
咳嗽时应用腹腔及胸腔的压力，将异物及分泌物排出气道，同时会引起气管收缩、痉挛，会短暂的引起缺氧，而当在进行体育活动的时候，机体的耗氧量就会增加，需要吸入更多的气体来满足机体的需要，会出现呼吸急促，甚至呼吸困难。如果短时间内吸入大量的冷空气，会进一步加重气道痉挛的梗阻，引起严重的呼吸困难。对于哮喘患者，严禁发作期进行体育活动。
手机浏览
分享:
"咳嗽的患者不建议运动，特别是跑步，因为很多咳嗽的患者可能是由于急性病，往往都是上呼吸道感染继发的，此时运动会加重呼吸道的负担，不利于患者呼吸道疾病的康复。跑步的过程中患者会吸...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(55234)
"出现咳嗽的现象，最好不要跑步，首先跑步时很有可能会加重咳嗽的现象，且不利于咳嗽康复。跑步期间对于氧气的需求量比较大，这个时候呼吸会又深又快，对于空气的处理不太及时，很多脏的空...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(79384)
"出现咳嗽时不建议锻炼，因为会加重呼吸道负担，不利于咳嗽的恢复。有的咳嗽是病毒引起的，严重的患者剧烈运动会诱发心肌炎，所以不建议运动，应以休息为主。患者出现咳嗽时不建议体育锻炼...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(21179)
"感冒伴有咳嗽的患者最好不要跑步，也不要从事各种剧烈的体力活动。上呼吸道感染同时，如果患者伴有咳嗽，通常提示下呼吸道也受到了波及。下呼吸道感染同时，如果跑步、剧烈的活动，由于呼...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/24 收听(53817)
患者出现感冒、咳嗽的症状时不建议跑步，跑步可能会诱发免疫功能进一步下降，可能会出现咳嗽症状的进一步加重。感冒的患者建议注意休息，避免受凉，多饮水，保持充足的睡眠，避免去人群聚集...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/24 收听(34308)
"支气管炎咳嗽的病人，可以适当的进行慢跑的运动，但是不适宜剧烈的快跑。由于快跑以后会导致肺部过度通气，会进一步加重病人咳嗽、气喘等症状，也可能会加重病人的病情。还有，如果支气...
杨峰│七台河市人民医院
2019/12/10 收听(99722)
"出现感冒、咳嗽以后最好不要跑步，出现感冒、咳嗽的时候抵抗力下降，这个时候一定要注意休息。跑步的活动量比较大，如果跑步抵抗力会进一步下降，而在跑步的过程当中也会出汗，毛孔开泄，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18 收听(36278)
"跑步咳嗽常见的原因是一下吸入太多的冷空气，或者是对冷空气当中的某些物质过敏，刺激咽部，所以出现咳嗽。一般这种情况可以换一种运动的方式，比如可以游泳、快走、登山，还有打一下八段...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14 收听(61032)
"跑步后咳嗽这时候应该立即停止跑步，缓慢的走一段时间，让心跳、呼吸缓慢的降至正常状态，然后喝一杯温开水。如果咳嗽仍然不能停止，有可能要考虑是否是咳嗽变异性哮喘。如果经常在跑步后...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/12/24 收听(97103)
"跑步时出现咳嗽，主要有以下几种原因：1、本身存在呼吸道的感染，尤其是上呼吸道的感染，在跑步的过程中，由于呼吸频率加快，通过上呼吸道的气流加速，气道上咳嗽感受器受到的刺激增强，...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/11/10 收听(16543)
"跑步后咳嗽，通常是由于跑步过程中有气喘，气流的加快可以刺激气管、支气管，而产生咳嗽。除此以外，在跑步过程中空气中的颗粒、尘埃，包括冷空气，都可能会刺激气管、支气管的黏膜，而产...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/19 收听(48327)
感冒咳嗽的病人不建议跑步、剧烈运动，感冒时会有病毒感染。剧烈运动时容易诱发心肌炎，另外咳嗽的话，剧烈运动也容易进展为支气管炎或者肺炎，同时会大量消耗能力，极大的削弱人体抵抗力，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/03/20 收听(69235)
"感冒咳嗽的时候尽量不要去跑步锻炼，因为感冒一般到了咳嗽程度，多数引发气道或者支气管的炎症，甚至也有可能有肺内的炎症。在这个时候机体处于一种病理的状态，机体不光是体力损耗比较大...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(39562)
但患者出现上述临床症状时不除外哮喘，可进一步完善肺功能、支气管舒张试验等相关检查。如果患者运动后肺功能出现了阻塞性通气功能障碍、支气管舒张试验为阳性时，临床考虑为哮喘。确诊为哮...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/15 收听(37136)
"首先感冒的时候本身就处于高能量消耗的状态，患者的免疫力在这个时候也是比较低的。因为，毕竟是受到病毒性的感染。这个时候其实是建议完全的休息，清淡饮食，开窗通风。所以，在这个时候...
韩可兴│亳州市人民医院
2018/04/17 收听(78667)
"跑步后引发强烈的咳嗽，原因如下：第一、大多数情况下，由于剧烈运动导致气管和支气管的刺激，产生剧烈的咳嗽。第二、可能在跑步的过程中，空气中所含的颗粒或者尘埃，在强烈活动的同时吸...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/19 收听(96824)
01:43
在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（87002）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/17 收听(34887)
"如果跑步出现膝盖疼痛，通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛，即提示膝关节内存在病变，不能继续跑步，应立即进行检查并就诊，确定病因，解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(70190)
01:20
如果是跑步引起的膝盖疼，可能引起关节软骨磨损，关节软骨炎症或滑膜炎症，或髂胫束磨损，引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感，这时如果再继续跑步，损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（85580）
