轻度脂肪肝治疗的方法

2019-01-31 09:56

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轻度脂肪肝的治疗一般不需要使用药物,主要是控制饮食和加强锻炼。第一、控制饮食,适当多吃一些蔬菜、水果,需要控制主食的量,一般吃七分饱即可,晚上8点以后建议不要进食。第二、加强锻炼,每天活动量要比以前大一点,选择步行的方式,在饭后可以适当活动半个小时到一个小时左右,以快走或者慢跑这些有氧运动为最主要锻炼方式。当然,如果轻度脂肪肝患者转氨酶比较高,也可以适当辅以保肝降酶药物治疗。

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