后跟滑囊炎常常是由于经常负重行走、过多的体育运动或者是弹跳运动引起的跟骨滑囊的增生，滑囊就会引起无菌性炎症，会有疼痛，特别是在活动、负重运动的时候疼痛加重，经过休息后疼痛会缓解。
治疗上就要避免以上所有的足部负重运动，可以使用扶他林软膏局部涂抹缓解疼痛，也可以服用塞来昔布、美洛昔康、安康信消炎去痛治疗。
可以每日热水泡脚，每天可以泡半小时，有助于局部的血液循环，从而减轻疼痛。
禁止穿硬底鞋、皮鞋、高跟鞋，要穿具有缓冲能力的运动鞋、篮球鞋，对疾病的治疗都是有一定的帮助的。