慢性肝炎患者在病毒携带状态的时候，往往没有什么症状。一旦病毒活动，肝功能受损严重的时候，患者会出现恶心、厌食、厌油腻、胃疼或者上腹部不适的表现，对患者的消化有一定影响。所以建议慢性肝炎的朋友们注意，一定吃一些新鲜、软烂、清淡的食物，像龙须面、稀粥、新鲜炖煮的蔬菜、酸奶、清淡的鱼肉和蚕蛹，这些都是不错的选择。相比于注意吃什么食物，更重要的是一定不要去吃什么食物，坚硬的、油腻的、不好消化的食物，像火锅、烧烤，还有过油的菜，这些都会加重肝脏的负担。不仅患者吃完以后不舒服，更会延长患病的治疗时间。同时还要注意不要饮酒，对肝脏也有负担。部分患者在吃些豆制品，像豆浆或者豆子的时候，还容易出现打嗝、胀气的表现，也需要注意。