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"要想快速入睡，首先要养成良好的睡眠习惯，白天可以进行适当的体育锻炼，这样有利于晚上的睡眠。中午的睡觉时间不要太长，不要超过一个小时，一般十几分钟到半个小时足矣。晚上睡觉的时候...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(71041)
"快速产生尿意的方法比较多，一般情况下主要包括以下几种：第一、多饮水，这也是快速产生尿意采用的最主要的方法，通过多饮水，增加外周血循环的负荷量，这样肾脏产生的尿液就会增加，膀胱...
王世平│济南市人民医院
2020/06/12 收听(23064)
01:49
要想快速的勃起则需要有充分、有效的性刺激，保持性功能的正常、精神的放松，要在性功能正常的前提下进行。因为男性的勃起反应其实是阴茎充血的过程，而阴茎充血又和海绵体动脉的扩张...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/13 播放（67908）
"想达到快速瘦脸的方式，主要给大家说一下手术的方式，具体如下：第一、要看脸部肥胖是由于什么原因导致的，如果是比较表浅的脂肪组织导致的，最简单的方式是通过抽脂的方式，使脸瘦下来。...
李广学│北京大学人民医院
2020/03/22 收听(15707)
"快速减肥又不反弹的良好方法就是要养成各种良好的生活习惯，因为要强调在生活中减肥，在减肥中生活。减肥的本质就是要养成饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活方式，如果肥胖减下来之...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(11343)
01:49
面部填充手术是整形美容外科比较常见的美容手术，患者做完面部填充后，如何进行快速消肿需根据填充的物质进行选择，具体分析如下： 1、人工合成物质填充：比如玻尿酸等...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/09/10 播放（86041）
"其实不存在快速怀孕的好方法。有些人说做试管婴儿怀孕快，可以做试管婴儿，但是试管婴儿是有严格的指征的，需要做才能去做，不能说因为想快速怀孕，然后去做，医生是不准许的。如果想怀孕...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2018/10/28 收听(15001)
02:05
一般可以通过调整生活方式、增加排卵期同房频率，提高怀孕的速度，具体如下： 1、最主要需要放松心情，有些夫妇才试1-2个月发现没怀孕，就比较焦虑、紧张。正常夫妇...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/31 播放（50226）
快速受孕的方法包括准确掌握排卵时间以及采用适当的体位同房。正常情况下卵子排出后可以存活两天左右，精子排出后可以存活三天左右，准确掌握女性的排卵时间对快速成功受孕非常重要。排卵时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/16 收听(70247)
精子和卵子的结合过程，首先精子要通过阴道、宫颈、宫腔，从子宫的两个角，在输卵管壶腹部相遇完成授精过程，精子进入卵细胞表面再进入内部，逐渐完成细胞核融合。可以在排卵期同房，有助于...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(38129)
01:55
怀孕是人类繁育的正常生理过程，要保持良好心态，不要紧张，计划怀孕前最好保持最好的身体状况。最好的身体状况就是指保持合适的体重、平衡膳食、良好的生活习惯，远离不良嗜好，合适...
黄向红│湘潭市中心医院
2020/01/13 播放（58421）
"对于青少年来说，身体的生长发育极为重要，为了达到长高的目的，首先在日常生活中要养成合理的生活习惯，多做跳绳、慢跑等有氧运动，促进促进身体的新陈代谢，从而促进内分泌的稳定，促进...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(27048)
"在日常生活中突然的运动或者是突然的一个活动很容易造成腰大肌的扭伤，也就是我们通常所说的腰岔了气。这种情况其实是局部肌肉的一种损害，为了得到快速的治愈，通常需要立即停止剧烈的活...
孙健│威海市中医院
2019/07/27 收听(20973)
"在临床上快速检测出怀孕的方法有以下几种：第一、抽血做血HCG的化验，如果血HCG＞10mIU\/ml就表明已经怀孕。临床上究竟是宫内怀孕、宫外怀孕或生化妊娠，需要做进一步的检...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/17 收听(69076)
"如果有怀孕的计划，应该首先保证男女双方生殖功能的正常。其次应该选择在女性的排卵期发生性生活，可以提高受孕的几率。女性的排卵期正常应该发生在下次月经前14天左右。一般如果平时月...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/17 收听(49939)
" 帮助睡眠可以从以下几方面做起：1、大部分患者出现失眠都是由于精神心理因素引起的，可能精神心理方面的压力比较大，或者在白天睡前反复对某件事情进行思考，用脑过度、情绪不稳、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/14 收听(88803)
"如果想要尽快怀孕，需要在排卵期同房，排卵期一般是在下次月经前14天。如果平时月经周期是28-30天，那么排卵期大概是在月经的第14-16天，这是从来月经的第一天开始计算的。女...
徐庆阳│皖南医学院弋矶山医院
2019/01/02 收听(27629)
01:53
怀孕与否取决于输卵管是否通畅，是否有很好的精子和卵子，精子和卵子需要能够在正常的部位，也就是宫腔结合种植，才能怀孕。 备孕期间需要注意以下情况，首先，要监测...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/03/28 播放（75138）
"在临床上如果病人身体比较矮小，可以采用增高药进行对症治疗，可以采用口服增高药或者外敷增高药。通过使用增高药可以促进全身的血液循环，改善人体的微循环，也可以促进局部的骨骼生长发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/12 收听(39684)
"如何防止脱发，首先要了解脱发的类型以及原因。目前脱发分为斑秃、雄激素性脱发、瘢痕性脱发、产后脱发等。斑秃俗称鬼剃头，多与生活压力、精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素相关。雄激素性...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18 收听(22467)
