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脸色暗黄有色斑需要综合性调理，具体如下： 1、生活作息：保持良好的生活作息、不要过于疲劳、保证充足睡眠，长期劳累、疲惫可能会导致脸色暗黄、色素沉淀；
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/24 播放（76833）
"如果是过量摄入比如胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素引起的暗黄，应当减少上述食物的摄入。如果是某些药物引起的暗黄，比如阿的平、呋喃类等，应减少使用这类药物或者改用其他类型的药物...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/11/22 收听(43071)
"皮肤暗黄的话可以多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，维生素C可以增加血液的循环，能够促使色素代谢，能够改善皮肤暗沉发黄的症状。另外，患者也可以适当的使用补水、控油的面膜，或者护...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30 收听(39776)
"引起皮肤暗黄的原因很多，工作生活压力过大、休息时间不足、晚上睡眠时间不足、内分泌失调、饮食因素、营养不良、缺水等多种原因都可以导致新陈代谢功能不顺畅，老化的角质层增厚，导致皮...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(16113)
01:47
皮肤暗黄有斑从中医辨证讲，大多数属于血虚。血虚不能滋养皮肤，所以皮肤颜色不红润。有斑提示有瘀血，气血运行不顺畅，导致血不能滋养，形成瘀斑。这种情况下，中医认为，采用养血、...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/11/01 播放（63375）
"皮肤暗黄有斑这种情况，一般是皮肤衰老的表现。对于这种情况的治疗，可以选择食疗的方法，比如可以食用大红枣，有一种民间的说法叫每日三颗枣，终生不显老。枣子里含有相当丰富的人体必需...
于雷│吉林油田总医院
2018/06/15 收听(46335)
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熬夜导致皮肤暗黄，常见处理方法如下： 1、改善饮食及生活方式：需要避免诱因，避免长期熬夜，保证每日正常作息并有规律的生活，则皮肤暗沉会在一定程度上缓解，同时需...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/22 播放（50215）
"皮肤暗黄的调理，其实我觉得主要还是从护肤上入手，因为第一就是皮肤暗黄它可能是因为长期的光暴露，也就是日晒相关，所以一般我们建议日常的护理，除了常规的补水护肤之外，每天出门的时...
王雨馨│北京大学人民医院
2017/11/25 收听(22356)
"皮肤暗黄的调理主要是从生活上的以下几个方面：一、注意睡眠，一定不要熬夜，因为熬夜对皮肤的影响很大，尽量每天在晚上11点之前睡觉，规律的睡眠对皮肤有很大的帮助；二、饮食上需要注...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31 收听(88623)
"如果皮肤出现了暗黄，想要变白，要注意饮食、睡眠、情绪，具体如下：1、饮食：不能挑食，要注意荤素搭配，如果只吃菜不吃肉，或者只吃肉不吃菜，都会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄的...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/15 收听(36046)
"皮肤暗黄没有光泽，首先需要完善血常规、微量元素、肝肾功能，排除贫血、微量元素缺乏或肝肾功能异常导致的皮肤暗黄。如检查异常，建议积极调整治疗，平时还需要注意休息，保证优质睡眠，...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/28 收听(30132)
"皮肤暗黄有以下几个常见原因：第一、年龄增大，新陈代谢减慢，角质层逐渐增厚，皮肤发黄，类似的还有脚底板的黄色老茧，因为折射原理，过厚的角质层呈现黄色。第二、休息不足、熬夜等不良...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(29863)
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皮肤暗黄的调理方法如下： 1、保持愉快的心情，以积极的心态对待这件事儿，不要太计较，觉着紧张； 2、适当的多吃含铁量比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜水...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（56557）
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皮肤暗黄是由于局部血液循环不好，造成这种状态可有以下几种状态： 1、中医角度：肝郁气滞引起，属于局部血液循环障碍，造成皮肤黄； 2、先天色素沉着：...
张文娟│北京大学人民医院
2020/02/18 播放（82419）
"皮肤暗黄的原因有以下几点：1、血中的含氧量下降，主要见于脏器的损伤以及血中携氧能力下降，所导致皮肤出现光泽下降，会变暗变黄。2、休息不好，多见于熬夜的患者。这样的患者内分泌出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/20 收听(59563)
02:20
如果皮肤出现暗黄、没有光泽，要从饮食、睡眠、情绪三个方面来寻找原因，具体如下： 1、饮食：饮食是人体新陈代谢最重要的元素，不断摄取食物、能量才能保证人体新陈代...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/02/24 播放（84892）
"皮肤暗黄的原因有很多，包括内因和外因，内在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、内分泌系统的疾病，都可以导致皮肤暗黄，所以不同情况下要选择不同的调理方法，具体如下：第一、内在因...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/22 收听(12572)
02:23
皮肤暗黄长斑主要有以下几种缓解措施： 1、药物治疗：可以经常口服维生素C，或敷富含有维生素C的面膜，去除或淡化面部的皮肤暗黄和色素斑，也可以外涂青鹏软膏等去除...
汪晨│中日友好医院
2021/08/03 播放（61134）
皮肤暗黄长斑的治疗方法有以下几种：1、大量补水保湿，一定要多用保湿喷雾湿润皮肤，使用含有维生素C的面膜或者芦荟胶之类的产品，使暗黄的皮肤能够补充足够水分可以改善暗黄的状况。2、...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/17 收听(36011)
