北京大学人民医院
皮肤性病科
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皮肤暗黄是由于局部血液循环不好，造成这种状态可有以下几种状态：
1、中医角度：肝郁气滞引起，属于局部血液循环障碍，造成皮肤黄；
2、先天色素沉着：也可导致皮肤暗黄；
3、内分泌因素：有些妇女在哺乳期、妊娠期可以形成面部黄褐斑，即皮肤暗黄；
4、其他因素：休息不好、没有睡好觉，皮肤也可暗黄；营养缺乏，心情纠结，也可以引起皮肤暗黄。
所以自身要吃好、睡好、休息好。如果是肝郁气滞要看中医，如果是和内分泌有关，就要做激光治疗破坏色素。
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"引起皮肤暗黄的原因很多，工作生活压力过大、休息时间不足、晚上睡眠时间不足、内分泌失调、饮食因素、营养不良、缺水等多种原因都可以导致新陈代谢功能不顺畅，老化的角质层增厚，导致皮肤呈现暗黄色。长期呆在干燥缺水的环境当中或者是喝水过少、食物单一，摄取维生素和微量元素不足导致皮肤干燥、水分摄取不足、缺乏维生素和微量元素等营养物质，也都可以引起皮肤暗黄的出现。肝脏疾病等全身性疾病也能够引起皮肤暗黄，所以一旦出现皮肤暗黄应该到医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗并指导调理。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20收听(16113)
"皮肤暗黄的原因有以下几点：1、血中的含氧量下降，主要见于脏器的损伤以及血中携氧能力下降，所导致皮肤出现光泽下降，会变暗变黄。2、休息不好，多见于熬夜的患者。这样的患者内分泌出现紊乱而导致激素出现紊乱，会使脸上没有光泽，而且还容易出现斑点。3、有色物质的沉淀，多见于暂时性的，通过吃一些不良的食物或者是不正常的吃食物所引起，多见于橘子、胡萝卜吃得过多。4、黑色素生成的过多，见于平时的时候对于防晒做得太少而造成的皮肤的损伤。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/20收听(59563)
"皮肤暗黄的调理，其实我觉得主要还是从护肤上入手，因为第一就是皮肤暗黄它可能是因为长期的光暴露，也就是日晒相关，所以一般我们建议日常的护理，除了常规的补水护肤之外，每天出门的时候都应该涂防晒霜，因为光老化它是一个长期的过程，并不是在大家觉得很晒，紫外线很强的条件下才需要用的。这样长期的防晒之后，你可能就会比其他人看起来更白一些。另外如果如果你觉得自己需要显得更白，觉得自己的肤色就比较暗黄的话，可以尝试一些美容相关的治疗，包括焕肤或者光子嫩肤之类的。"
王雨馨│北京大学人民医院
2017/11/25收听(22356)
"皮肤暗黄的话可以多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，维生素C可以增加血液的循环，能够促使色素代谢，能够改善皮肤暗沉发黄的症状。另外，患者也可以适当的使用补水、控油的面膜，或者护肤品，舒缓角质层，修复皮脂膜。同时，还应该要注意，患者皮肤暗黄有可能是由于贫血所引起来的，可以适当的吃补气养血的药物来进行调理，可以使用红小豆、红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯，也具有补气血、促进血液循环的效果，同时像患者有肝肾功能异常，有可能会导致面色暗沉，所以这种情况下，应该要去医院的内科做相应的诊治，在这期间多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30收听(39776)
改善皮肤暗黄的方式包括生活规律、不熬夜、心情放松，同时饮食上应营养丰富、避免偏食，还要保证充分... 汪晨│中日友好医院 2021/09/07播放(81838)
改善皮肤暗黄的方式包括生活规律、不熬夜、心情放松，同时饮食上应营养丰富、避免偏食，还要保证充分...
汪晨│中日友好医院
2021/09/07播放(81838)
"如果是过量摄入比如胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素引起的暗黄，应当减少上述食物的摄入。如果是某些药物引起的暗黄，比如阿的平、呋喃类等，应减少使用这类药物或者改用其他类型的药物。如果是皮脂油腻引起的暗黄，可以适当摄入B族维生素，必要时可以选择异维A酸以减轻油脂分泌。如果是某些色素性疾病引起的暗黄，可以选择使用光电技术以及注射治疗，常见的比如水光注射、调Q开关激光等。如果是长期紫外线照射引起的暗黄，建议平时出门做好防晒措施，可以选择使用遮盖剂。如果是长期熬夜引起的暗黄，应该调整作息规律，保证充足的睡眠。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/11/22收听(43071)
皮肤暗黄的调理方法如下：1、保持愉快的心情，以积极的心态对待这件事儿，不要太计较... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/09/25播放(56557)
皮肤暗黄的调理方法如下：
1、保持愉快的心情，以积极的心态对待这件事儿，不要太计较...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25播放(56557)
"皮肤暗黄没有光泽，首先需要完善血常规、微量元素、肝肾功能，排除贫血、微量元素缺乏或肝肾功能异常导致的皮肤暗黄。如检查异常，建议积极调整治疗，平时还需要注意休息，保证优质睡眠，每晚10点前入睡，保持愉悦的心情，避免紧张焦虑。多进食新鲜蔬菜、水果，多饮水，适当补充坚果，增加体育锻炼。平时需要注意皮肤的防晒及保湿，可以行中药倒膜，帮助改善皮肤暗黄，适当补充维生素C维生素E。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/28收听(30132)
"皮肤暗黄的调理主要是从生活上的以下几个方面：一、注意睡眠，一定不要熬夜，因为熬夜对皮肤的影响很大，尽量每天在晚上11点之前睡觉，规律的睡眠对皮肤有很大的帮助；二、饮食上需要注意不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃补气血的，比如多吃大枣、多喝豆浆，补充点植物雌激素对皮肤变光滑、细腻都有一定的帮助，改善肤色也很重要；三、可以适当运动、控制体重；四、最为重要的是女性患者要关注月经是否规律以及月经量，必要的时候需要到医院检查血常规，因为有些病理性的情况，比如贫血或者月经不调都可能引起肤色暗黄。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31收听(88623)
"如果皮肤出现了暗黄，想要变白，要注意饮食、睡眠、情绪，具体如下：1、饮食：不能挑食，要注意荤素搭配，如果只吃菜不吃肉，或者只吃肉不吃菜，都会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄的情况；2、睡眠：如果经常在十二点以后才入睡，即使起得晚，也会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄，建议还是要早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄；3、情绪：如果经常处于焦虑、抑郁，经常生气，而没有得到及时的疏解，就会导致皮肤的暗黄，因此要注意情绪不能压在心里，要及时排泄出来，才能够对改善皮肤暗黄有所帮助，让皮肤尽快有暗黄转为正常的白皙。"
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/15收听(36046)
"皮肤暗黄有以下几个常见原因：第一、年龄增大，新陈代谢减慢，角质层逐渐增厚，皮肤发黄，类似的还有脚底板的黄色老茧，因为折射原理，过厚的角质层呈现黄色。第二、休息不足、熬夜等不良生活习惯，熬夜的人群褪黑素分泌减少，会导致皮肤发黄发暗。第三、营养不良、贫血等，营养不良时容易出现口唇苍白、皮肤暗黄的表现。第四、食用过量的南瓜和胡萝卜、红花等，容易造成染色性的皮肤发黄，一般停用后可以改善。第五、其他系统疾病，有些系统疾病比如甲状腺疾病或消耗性疾病，也会造成皮肤暗黄。"
2019/05/27收听(29863)
如果皮肤出现暗黄、没有光泽，要从饮食、睡眠、情绪三个方面来寻找原因，具体如下：1... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2021/02/24播放(84892)
如果皮肤出现暗黄、没有光泽，要从饮食、睡眠、情绪三个方面来寻找原因，具体如下：
1...
2021/02/24播放(84892)
"皮肤暗黄的原因有很多，包括内因和外因，内在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、内分泌系统的疾病，都可以导致皮肤暗黄，所以不同情况下要选择不同的调理方法，具体如下：第一、内在因素引起的皮肤暗黄，要积极的治疗原发病；第二、如果是作息不规律、天天熬夜、焦虑这些情绪或作息因素的影响，就要避免这种不良的作息习惯；第三、营养不良也会导致皮肤暗黄，需要摄取足量的维生素、微量元素和营养物质；第四、外界的因素，如果皮肤护理不当，比方用劣质的护肤产品、含有激素的药膏或者护肤产品，会导致皮肤出现黄褐斑，出现皮肤暗淡、无光，这种情况就要科学的护肤，选用正规的，最好是医用的含有弱酸，像水杨酸或果酸的护肤产品，可以提亮肤色、改善色素沉着。再就是要注意防晒，风吹日晒、皮肤干燥会导致皮肤暗黄，要日常做好皮肤的补水防晒。要注意用一些含有弱酸类的护肤产品，严重的就要到医院去做光电，或者医美的治疗，像果酸换肤，或者是皮秒激光治疗来改善皮肤的肤色、肤质。总之，皮肤暗黄的原因很多，一定要在专业医生的指导下明确原因，寻找安全有效的治疗方法。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/22收听(12572)
全身皮肤暗黄的原因有很多，比较常见的有以下几点：1、亚健康状态、长期熬夜的人，熬夜、睡眠不好以及容易醒、多梦等原因，都会引起皮肤得不到休息，出现皮肤粗糙，颜色发黄，发暗。2、黄疸，因为肝胆的疾病所引起，各种原因引起的黄疸都会在皮肤表面产生色素沉着，出现发黄的症状，有的患者会伴有大便发白、眼睛发黄。3、贫血，平时气血不足的患者，特别是女性非常容易在身上的皮肤表现出来，除了皮肤发黄之外，还有周身无力，做事情没有精力等。
2019/03/04收听(70453)
皮肤暗黄的原因具体如下：1、生理因素：如果从小皮肤偏暗、偏黄，这种皮肤类型由基因... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(84944)
皮肤暗黄的原因具体如下：
1、生理因素：如果从小皮肤偏暗、偏黄，这种皮肤类型由基因...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(84944)
如果出现皮肤暗黄，建议通过饮食、睡眠、情绪的调整来达到改善的目的。出现面部皮肤暗黄，现代医学来... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(76917)
如果出现皮肤暗黄，建议通过饮食、睡眠、情绪的调整来达到改善的目的。出现面部皮肤暗黄，现代医学来...
2021/04/28播放(76917)
"皮肤暗黄考虑是黄疸的症状，引起黄疸的原因有很多，包括所有的肝脏疾病，血液系统相关的疾病，以及代谢相关的疾病。肝脏疾病有肝硬化、肝炎、肝癌等都有黄疸的表现，包括胆道系统相关的疾病，如胆结石、胆囊炎、胆汁反流等现象。血液系统是各种原因引起的溶血的症状，导致胆色素增加，黄疸形成，表现为皮肤黏膜发黄，尤其是面部和手心，以及眼睛内部发黄。所以引起皮肤发黄的原因有很多种，建议查出病因，然后在治疗原发病，原发病治疗好，皮肤发黄的问题也就解决了。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(55438)
皮肤暗黄有斑从中医辨证讲，大多数属于血虚。血虚不能滋养皮肤，所以皮肤颜色不红润。有斑提示有瘀血... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2019/11/01播放(63375)
皮肤暗黄有斑从中医辨证讲，大多数属于血虚。血虚不能滋养皮肤，所以皮肤颜色不红润。有斑提示有瘀血...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/11/01播放(63375)
"皮肤暗黄有色斑考虑是黄褐斑或者雀斑，如果色斑长在脸颊两侧、额头部位，呈片状黄色改变，应该是黄褐斑。可以选择使用口服氨甲环酸、维生素B族，在局部涂抹氢醌霜和维生素E乳膏，避免阳光直射，减少熬夜，连续治疗半年左右基本可以有明显的效果。如果脸上的色斑呈点状分布在鼻翼两侧考虑是雀斑，面积较小，可以直接选择使用调Q1064激光进行去除，连续照射2-3次基本可以痊愈，也可以选择使用二氧化碳激光。二氧化碳激光祛除色斑会损害皮肤角质层，不利于皮肤修复，在二氧化碳激光后需要配合硅凝胶进行修复。"
2019/10/12收听(36024)
皮肤暗黄无光泽的调理，主要有如下几种措施：1、饮食：要查看饮食是否均衡、是否挑食... 王晓彦│北京天坛医院 2023/03/21播放(76977)
皮肤暗黄无光泽的调理，主要有如下几种措施：
1、饮食：要查看饮食是否均衡、是否挑食...
王晓彦│北京天坛医院
2023/03/21播放(76977)
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