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为什么热敷能缓解疼痛：一、热敷可以使血液循环中局部毛细血管扩张，缓解疼痛。二、可以使静脉扩张，减少水肿引起的局部疼痛。三、可以促进炎症和淤血的吸收，达到止痛治疗的作用。四、有助...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/27 收听(18907)
"脖子疼痛是可以热敷的，对于治疗和预防颈椎病有一定的效果。通过适当的热敷，颈椎周围的血液循环能够得到加速，炎性的代谢产物能够得到有效的代谢，可以减轻炎性的水肿，减轻颈椎病带来脖...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05 收听(81692)
01:48
脖子痛如果一旦确诊不是由于炎症感染、肿瘤、急性外伤引起的，都可以热敷。即便是有一定的拉伤，24小时后也可以热敷，但是热敷的能力有限，热敷可在一定程度缓解，但并不能完全解决...
夏令杰│河南省人民医院
2020/01/20 播放（71627）
01:47
出现脖子疼痛的症状以后，最直接、最有效、最简单的缓解方式就是休息。首先可以减少工作，放下手中的工作，可以戴脖套把脖子支起来，限制脖子的活动，甚至严重的患者可以采用卧床休息...
张立│北京大学第三医院
2023/05/29 播放（69217）
"发生腰部疼痛的情况，从理论上来讲，热敷是可以帮助患者缓解疼痛的情况。热敷腰部也可以促进血液的循环，对于腰疼的情况有很好的作用。但是腰部发生疼痛的情况，引起的原因特别多，并不能...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/28 收听(59418)
"脖子疼可以采取以下措施进行有效的缓解：1、去医院针灸推拿科进行合谷穴的针刺，合谷穴位于人体手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷位置，用手指按压的时候有明显酸胀感，针刺之后重手法...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(77685)
"脖子后面出现疼痛，有可能是落枕引起的。落枕的原因是由于在睡觉的时候枕头过高或者过低，从而导致颈部的肌肉过度拉伸，导致颈部出现疼痛，一般以颈后方为主，也有可能会伴有颈肩部的疼痛...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/02 收听(20628)
"门诊很多患者因为脖子疼前来就诊，出现了脖子疼该怎么缓解？是不是单纯吃一些消炎镇痛药就可以了？其实还是要综合分析是什么原因产生的脖子疼，根据病因进行治疗，这样才是正确的治疗方式...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(77622)
"脖子疼缓解方法如下：第一、脖子疼应该加强颈背肌的功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，这些动作是能够有效的加强颈背肌肉力量。第二、避免长时间的低头，造成局部的肌...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/06 收听(56210)
"患者所描述的颈部疼痛的不适的临床症状，是脊柱外科门诊病人常常自述的一种不适的临床症状，常见于颈椎病早期，以及颈部肌肉群的慢性劳损。由于肌肉的长期固定性姿势，导致的肌肉缺血水肿...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/01 收听(90397)
长时间保持一种错误的姿势，缺乏运动，如低头玩手机、久坐等。导致颈部肌肉经常处于收缩状态时，关节活动性减弱或发生炎症，还可引起颈椎质增生和颈椎病，出现颈部疼痛不适。可通过局部按摩...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/06 收听(83559)
03:21
脖子疼是常见的临床表现，在10多岁的孩子比较多见，可以适当的进行干预，如： 1、过多的伏案、过多使用手机，使脖子项部固定于单一体位时间，长时间保持一个姿势，颈...
张宝霞│河南中医药大学第一附属医院
2018/08/02 播放（88987）
01:11
颈部后方疼痛多为颈型颈椎病，与长期低头工作或睡眠姿势不当相关，需至医院行X线检查，可以发现颈椎曲度变直或项韧带钙化，常见的缓解方法如下： 1、如果患者疼痛较轻...
刘广召│河北医科大学第二医院
2021/09/07 播放（56745）
"脖子疼常见于低头族，长期低头看手机，或者低头作业的患者，最容易出现颈后部的疼痛，当然了有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。一旦出现脖子疼怎么处理呢...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/05 收听(95827)
01:51
脖子抽筋疼痛，可以佩戴颈托、吃药、贴膏药、做简单的理疗，有条件的可以前往医院进行针灸治疗等。 1、佩戴颈托：脖子抽筋疼痛一旦出现，可以进行对症处理，如可以佩戴...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/27 播放（54630）
01:49
视频正文:脖子突然出现疼痛、不能转动，主要是由于颈椎后部的肌肉痉挛，从而造成了颈椎活动度的受限。一定要注意颈椎病的预防和治疗，避免长时间伏案工作，弯腰、低头过多，使颈椎的...
纪泉│北京医院
2021/03/29 播放（90447）
"对于病人出现了颈部抽筋的疼痛，多是由于颈部的肌肉、韧带痉挛所导致的。所以，出现这种情况以后，首先要限制颈部的负重活动和屈伸的活动，以免导致痉挛的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而引...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/20 收听(49273)
"肩膀、脖子位置出现疼痛，通常是由于低头时间过久，在坐位的时候肘关节缺乏支撑，导致整个颈肩背部的肌肉，持续处于紧张、疲劳状态，形成劳损所产生疼痛感，可以采取以下方式进行缓解：1...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/23 收听(83785)
出现脖子抽筋样疼痛的症状，大多数情况下是由于韧带的痉挛，还有颈部的肌肉劳损导致的。所以出现这种情况，首先要避免颈部的过度活动，避免屈伸、负重，以免引起痉挛的肌肉、韧带，受到过度...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(50684)
"颈椎疼痛想快速缓解疼痛，需要根据病因来决定，具体分析如下：一、颈椎疼痛源自于急性落枕：通过热敷的治疗方法效果非常不错，而且通过持续热敷的方式可以缓解肌肉痉挛，也能够改善局部血...
李磊│泰安市中医院
2021/07/06 收听(94866)
