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01:52
在脊柱侧弯的治疗过程中，日常生活习惯性姿势的改变也是非常重要。要改变习惯性姿势为有意识的姿势，进行矫正脊柱侧弯，包括行走、坐、卧。正确的睡姿能够改善脊柱侧弯，或者延缓其恶化。不...
王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)
2019/11/13 播放（97070）
01:21
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者睡过软的床，由于人体脊柱有生理弯曲度，若床较软且脊柱侧弯时，身体会偏向一侧，由于脊...
杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院
2018/06/04 播放（68617）
01:38
脊柱侧弯通常与睡姿不存在直接关系，当有脊柱侧弯时一般并不存在这种现象，比如右侧弯往左侧卧位是否对它有好处，事实上不会。卧床过程中全身重量完全分散，力量对脊柱几乎没有任何影响，故...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（66050）
脊柱侧弯患者的正确睡姿没有特殊原则，以舒适性为主。如果是单纯的侧弯，比如说腰弯或者胸弯，应该向患侧进行卧位，利用身体的重心使它得到矫正，比如存在胸椎的左侧弯，就应该向左侧卧位，...
孙英飞│中日友好医院
2021/04/02 收听(24767)
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脊柱侧弯的睡姿问题实际是一个笼统问题，主要归结于哪种脊柱侧弯。如果是特发性脊柱侧弯，患者需要24小时佩戴支具，这样患者在睡觉时也佩戴有支具，故患者睡姿受支具影响及控制。此类患者...
谭洪栋│山东省胸科医院
2020/04/07 播放（95480）
脊柱侧弯的睡姿，首先要明确脊柱侧弯的类型，如果是结构性侧弯，就是骨性侧弯，不管怎么睡，侧弯都很难矫正。如果是代偿性侧弯，就是因为疼痛或者其他原因导致的脊柱侧弯，主要是因为...
孙英飞│中日友好医院
2021/12/27 阅读(5152)
脊柱侧弯的睡姿，首先要明确脊柱侧弯的类型，如果是结构性侧弯，就是骨性侧弯，不管怎么睡，侧弯都很难矫正。如果是代偿性侧弯，就是因为疼痛或者其他原因导致的脊柱侧弯，主要是因为肌肉不...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/06 收听(49595)
正确的睡眠姿势应该是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导...
杨书文│北京医院
2022/05/20 阅读(1557)
正确的睡眠姿势应该是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出现...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/03 收听(48925)
脊柱侧弯跟睡姿没有关系。脊柱侧弯的病人，随便怎么样睡都是可以的（如仰睡、侧睡、趴睡等），当然平卧或者侧卧是最好的，俯卧位的睡觉对呼吸不是太好。
有的病人会问...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/08/12 阅读(4516)
02:01
对于脊柱侧弯来说，婴幼儿就是三岁之内的脊柱侧弯，它的结构畸形往往是不当的睡眠姿势引发的，所以良好的睡姿对疾病的治疗至关重要，我们选择正确的睡姿，单纯通过这些都可以使儿童的脊柱侧...
李刚│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)
2018/12/26 播放（79482）
脊柱侧弯通过睡觉的姿势来纠正是没有任何意义的，因为患者脊柱侧弯并不是睡觉姿势不当所导致的，就算是通过睡觉姿势来纠正也没有任何作用。脊柱侧弯也要根据侧弯的角度和患者的年龄来选择治...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/06/26 收听(83441)
平时睡觉的姿势大体分为三种，仰卧位、侧卧位和俯卧位。对颈椎来说，睡眠过程中能够保持颈椎中立位的姿势就是最好的睡姿，仰卧位的时候颈椎的偏移不是很大，要把枕头垫在颈椎的下方。侧卧位...
戴晓晖│北京中医药大学东方医院
2018/01/10 收听(73127)
孕妇的睡姿要注意具体如下：1、在孕早期和孕中期影响不大，各种睡姿都可以；2、在孕晚期，孕28周以后胎儿开始明显增大，这时候如果仰卧位睡的话，胎儿直接压迫下腔静脉导致孕妇回心血流...
赵晓东│北京医院
2019/08/19 收听(51107)
01:50
颈椎病建议睡薄枕。在急性期的时候，即颈部疼痛比较严重、活动受限，建议平躺，睡专门颈椎病的枕头。这种枕头靠近颈部的这一侧，稍微高些，靠近头部的那一侧，稍微低些。患者在平躺时，颈部...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（70573）
01:38
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，主要会出现脊柱的强直，最严重的畸形是驼背、后凸畸形。对于强直性脊柱炎的患者，最正确的睡姿应该尽量保证仰卧位或者俯卧位，尽量避免侧卧位，因为侧卧位时...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/09 播放（75425）
睡眠的姿势因人而异，每种睡眠的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人来说，采用哪种睡姿对身体并没有什么影响，如果有利睡眠，自然、舒适就正确。过去有很多的医学家认为右侧卧位比较好，因...
曾湘豫│北京医院
2021/01/14 收听(90973)
新生儿的睡姿如何才正确，没有标准答案，应经常换一换头部受压位置。孩子睡姿取决于家长期望是什么样的头型，有的家长喜欢孩子头平，有的家长喜欢孩子头扁，有的家长喜欢孩子后脑勺鼓，所以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/14 收听(39123)
02:27
新生儿睡姿往往多种多样，并没有严格要求，各种睡姿都可以。一般最常用睡姿是仰卧，多数孩子都会采用仰卧睡姿。不过要注意，仰卧时如果孩子发生呛咳或溢奶等，要及时调整孩子体位。比如及时...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12 播放（73146）
01:49
婴儿正确的睡姿应该是仰卧位。通常婴儿在3个月之前采取仰卧，且不需要枕枕头，此时婴儿未形成颈椎前凸，如果枕枕头可能会造成颈部以及肌肉损伤。仰卧位且不枕枕头，有利于婴儿正常生长发育...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/20 播放（53986）
