在来月经期间可以洗头、洗澡，但是要注意以下几点：
1、来月经期间洗头、洗澡一定要淋浴，不能洗浴缸。
2、在来月经期间洗头、洗澡一定要用温热水，不能用冷水，冰冷的刺激容易引发女性着凉。
3、月经期间洗头、洗澡要注意时间，不要洗得太久，洗完之后要尽快将身体擦干并穿上衣服，做好保暖，不要着凉。
女性在月经期间鼓励洗头、洗澡，因为洗头、洗澡可以帮助女性注意个人卫生，预防感染的发生。另外，在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，适当的增加营养。
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"正常女性在月经期要注意保暖，不要着凉，注意个人卫生，在来月经期间是可以洗澡、洗头的。主要有以下方面：1、女性在月经期时如果不注意个人卫生，容易导致病原微生物滋生，通过阴道逆行...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/27 收听(41373)
02:00
月经期间可以洗澡、洗头，因为月经时血向下流。月经期间，要让阴道保持不被灌流的状态，淋浴没有问题，但是不建议盆浴。月经期间宫颈敞开，这时如果盆浴，浴盆里面不干净的物质可能会...
金鸿雁│北京大学第一医院
2019/12/09 播放（99706）
"月经来了能洗澡、洗头，在女性月经期间，由于体内激素的变化，经血的排出导致抵抗力下降，在这时洗澡、洗头一定要注意保暖，不要着凉，如果着凉，此时女性身体比较虚弱，疾病很可能会趁虚...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/30 收听(89661)
"来月经是可以洗澡、洗头的，但是来月经的时候，因为人体的抵抗力比较弱，需要注意保暖，洗澡、洗头的时候水温要合适，洗完及时擦干身体和头发，最好用吹风机吹干头发，避免着凉、生病。而...
郑敏慧│中山市博爱医院
2018/11/09 收听(49658)
"来月经的时候既可以洗澡，也可以洗头，因为在月经期洗澡能够使皮肤清洁，使头皮局部清洁，保持良好的个人卫生，并能使外阴局部保持清洁。但是洗澡的时候一定要淋浴，不可以坐浴，因为坐浴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(45330)
"在来月经期间女性是可以洗头、洗澡的，在来月经期间女性也要注意个人卫生，如果长时间不洗头、不洗澡，并不有利于女性的身体健康，反而容易增加感染的机会，导致女性得妇科病。在例假期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/25 收听(89204)
"月经期是可以洗澡和洗头的，但是建议洗淋浴即可，不需要行盆浴或者是泡温泉。月经期是女性阴道自净能力低下的阶段，并且由于经血流出，宫颈口敞开，容易受到细菌的感染，如果此时洗盆浴或...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/10 收听(56524)
"女性在经期可以正常洗澡洗头，月经期是女性每个月都要经历的生理期，在月经期比平时要更加注意卫生，因为经期抵抗力稍低。在月经期间可正常洗澡洗头，洗澡建议洗淋浴，不要坐盆，洗头也用...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28 收听(21000)
"来月经是可以洗澡洗头发的，不过是以洗淋浴为主，不能够洗盆浴，因为盆浴会造成上行感染和交叉感染的几率发生。在进行洗澡之后一定要注意好保暖，避免由于过冷造成感冒的症状发生，本身月...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/10/29 收听(23415)
"女性在来月经期间是可以正常洗澡、洗头的，但是女性在来月经期间，宫颈口略为扩张，子宫内膜不完整。此时如果进行盆浴或者游泳，有可能细菌会进入生殖道，诱发生殖道的感染现象出现，导致...
申利文│天脊医院
2018/05/11 收听(95937)
"女性来月经可以洗澡、洗头，但需要适当注意，因为来月经如果洗头，头发在湿的状态下容易感受外界风寒，会引发感冒头痛的症状，因此洗完头发后建议及时吹干，以防感冒。女性在月经期抵抗力...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(76320)
01:42
月经期间可以洗澡、洗头，但建议淋浴，不建议洗盆浴。因月经期间是一个出血的状况，宫颈口比较松，不建议洗盆浴，主要是担心感染问题，因洗澡水不是无菌的情况，在洗盆浴的过程中，如...
何方方│北京协和医院
2021/03/31 播放（85658）
"女性在来月经期间一样可以洗澡、洗头，但是洗澡必须是淋浴而不能盆浴，因为盆浴可能会引起盆腔内感染，甚至导致经血逆流，而形成子宫内膜异位症。来月经期间可以洗澡，也可以洗头，但是洗...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/22 收听(40164)
"在月经来临第一天尽量避免洗澡、洗头，虽然这一天月经量比较少，但这个时期患者的身体比较虚弱。如果洗澡、洗头的水比较凉会对患者的身体造成一定的刺激，有的患者甚至可以出现感冒的现象...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(22883)
"女性在月经期间可以正常的洗澡洗头等等，但是只建议洗淋浴，不建议洗盆浴或者是温泉等等。女性的月经期，由于体内激素水平撤退，在导致月经的同时，女性的生殖系统防御能力和阴道的自净能...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/10/25 收听(43227)
"女性在月经来临期间可以洗头、洗澡，但是需要注意保暖。因为女性在来月经的时候，身体的抵抗力和免疫力较差，并且比较容易出现疲乏、无力、食欲不振的情况发生。如果是用比较凉的水洗头、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(40563)
01:48
女性在月经来潮的第1天，通常可以洗澡、洗头，但不建议洗盆浴或坐浴，可以洗淋浴。淋浴时水由上向下流，可以避免脏水逆流而感染女性内生殖系统，同时应该注意水温不可过高或过低，过...
高珊│中日友好医院
2021/09/02 播放（92200）
"月经是女性的一个正常的生理期，每个月都会出现一次，在这个阶段，可能有些女性会出现不舒服的症状，比如肚子痛、头晕等等。主要还是由于月经期间盆腔充血，以及前列腺素释放导致的。但是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/11 收听(22157)
"在月经期间当然可以洗澡、洗头，但是建议洗淋浴，不要进行盆浴或者是泡温泉。因为月经期间女性阴道的自净能力低下，而且由于经血的流出，宫颈口开放，子宫内膜处在一种剥脱和血窦开放的状...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(62955)
"月经期间可以洗澡、洗头，但也要比平时谨慎，经期由于激素水平下降、抵抗力低、身体虚弱、容易伤风、感冒。洗澡、洗头要在足够温暖的环境内，洗完头后立即吹干，不能吹冷风，以免出现头痛...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(88556)
