2019-05-27 16:45
流食减肥吗
擅长: 消化系统肿瘤及癌前病变、胃肠道息肉、溃疡性结肠炎、反...
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流食对减肥有一定的效果,流食包括果汁,粥,汤水等半液体食物,这类食物有利于消化,而且可以供给身体能量。当进行一段时间的流食减肥后,胃会慢慢变小。但要注意饮食的搭配,选择高蛋白和高维生素食物,每餐七分饱饭后顺时针按摩腹部,有利于食物的消化与吸收,每天进行适当的锻炼,饭后进行散步。提高身体抵抗力和免疫力。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师