腰部软组织造成损伤最常见的原因，就是腰部外伤造成软组织的损伤，或者腰部肌肉拉伤、急性腰扭伤，还有一种情况就是腰肌劳损，腰椎使用不当会造成腰肌劳损，软组织也会造成损伤。一旦腰椎造成损伤，如果治疗不当会形成慢性的腰背筋膜炎，造成筋膜的粘连，时间长了不仅仅会严重影响生活质量，而且会加快腰椎的退变，甚至会造成腰椎的骨性关节炎，或者间盘的退变压迫神经，导致腰椎管狭窄或者椎间盘突出，从而导致双下肢的症状。所以要重视腰部软组织损伤，一旦出现这些腰部软组织损伤，尽可能的要采用正规治疗，应该通过理疗，比如做正规的推拿、按摩，或者用消炎镇痛的药物来控制症状。另外可以进行腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，还有配戴腰围子，对腰椎稳定性的保护，都是对腰椎软组织损伤很好的治疗方案。