脾胃不好多与自身的饮食习惯有关，同时和先天性的脾胃虚弱有关。长期饮酒、过度劳累、过量食用辛辣刺激性的食物，如过食寒凉生冷的食物，如碳酸饮料，暴饮、暴食等多种因素，均可以使脾胃功能失调而引起脾胃虚弱、脾胃不和等症状。
对于脾胃不好者，平时不要过度劳累、戒烟、戒酒、不要熬夜、清淡饮食、多吃蔬菜水果，注意营养均衡，不要偏食。切记不要暴饮、暴食，不要吃生冷、刺激性食物，不要喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等。保持心情愉悦，必要时就诊专业医师中药调理。
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脾胃不好的原因，主要有以下几个方面： 1、寒邪客胃：最常见的原因是寒邪客胃，即吹冷风受凉，或者长时间待在空调房，或者在雨天受寒湿等； 2、饮食不节...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/27 播放（58757）
"现代人的生活节奏和工作压力都很大，脾胃很多人都很不好，那么脾胃不好的人应该吃些什么？对于滋养脾胃，古人早就有很丰厚的经验，主张通过中药饮食或者是通过喝粥的方式使脾胃得到滋养。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(15861)
血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！ 五招养好脾胃对于...
徐雅洁│大城县南赵扶卫生院
2017/07/03 阅读(28767)
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脾胃两个脏器，一个是属脏，一个是属腑，脾胃不好，通常就是脾胃虚弱，就是脾气虚或脾阳虚，再有就是脾胃不和。脾胃阳虚气虚的症状，这种病人表现一般是食欲不振、食入不化、嗳气、腹...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（92657）
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脾胃功能较差主要表现为脾与胃功能不协调，分为胃强脾弱和脾强胃弱。胃强脾弱临床表现为进食情况较好，但消化功能较差，易出现腹胀等症状；而脾强胃弱临床表现为总有饥饿感，但进食后...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2018/09/19 播放（93376）
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脾胃不好的临床表现在小孩子当中比较多见。临床上可见： 1、小孩子胃口不好、食量小、不爱吃； 2、精神不好、精神差。如易困包括上学、上课、平时在家都...
龙毅│湖南省人民医院
2019/01/12 播放（71844）
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脾胃不好的症状，主要还是脾和胃要分开分析。脾的功能是升清，升清就是说它是管吸收的，它得把吸收的精微物质输送到全身，胃的功能是和降，它向下行。如果脾胃不好，一般情况下表示脾...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（99864）
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脾胃不佳需要辨证施治，病因可能由于寒邪客胃或者感受暑湿等外邪引起，还可能由于饮食机制引起，如饮食不洁、肥甘厚腻、吸烟、喝酒等。另外长期情志不调、肝气郁结、肝胃不和引起，或...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/12 播放（91871）
"脾、胃功能不好会导致腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等疾病，对于脾、胃不好进行按摩，可以按摩腹部任脉部位的上脘、中脘、下脘、天枢、关元、气海等穴位，同时还可以按摩后背两侧膀胱经上的...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/25 收听(54108)
"脾胃虚弱或胃炎患者，应当多喝五汤。一、多喝牛肉汤，牛肉补脾、胃，益气血，强筋骨。可适量加山药、大枣同熬汤，食肉喝汤，适合年老体弱者常食。二、多喝鱼汤，以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/25 收听(21483)
患者脾胃功能差可以通过食补的方式进行调治，多见于在饮食中增加炖菜、汤等容易消化的食物和烹饪方式，对于促进脾胃功能，吸收营养物质，调整脾胃功能出现的症状都是有益的，比如在食物中可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/17 收听(60041)
"脾胃不好可以选择中医药进行调理，调理的方式主要有健脾胃、助消化。健脾胃、助消化的中药常用的有：茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等等，这些中药可以水煎服...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/18 收听(56593)
"脾胃是人体的后天之本，人体依靠脾胃为身体提供营养，可以完成日常的生活活动。如果脾胃出现了症状，容易表现出下列的情况，精神状态不好、反应迟钝、失眠多梦或者容易醒、健忘，还会出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(19247)
脾胃不好可以用以下方式进行调理：1、饮食调理，饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配。需要吃蔬菜和水果以满足机体需要，保持大便通畅。少吃辛辣刺激性和难消化...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/30 收听(24526)
"脾胃不好常见的表现是食欲下降、恶心、腹胀、腹泻、消瘦、面色苍白、舌苔白腻等。脾胃不好一般是慢性的，和患者平时饮食不规律，挑食，喜欢吃生冷辛辣食物，情绪不稳定，爱生气，不爱运动...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(44483)
"脾胃主受纳，腐熟水谷，是气血生化之源，调理脾胃要根据不同的症状进行不同的治疗，脾胃不好一般是脾气虚或脾阳虚。脾气虚一般是饮食不规律或疲劳过度及其他慢性疾病长期吃药损伤脾胃导致...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(13113)
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婴幼儿脾胃不合的症状具体如下： 1、食欲不振，拒绝进食； 2、口臭，尤其晨起或睡起后口中有酸臭味，主要因食物在体内停留过长发酵引起； ...
袁应兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/24 播放（90029）
"宝宝脾胃不好，通常是由于积食造成的，是指宝宝乳食过量损伤了脾胃。宝宝常有以下的表现：宝宝表现为厌食，对于食物不感兴趣，一顿饭要吃很长的时间；宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/10 收听(56096)
02:13
脾胃功能较差通常为中医消化系统问题，其原因较多，症状分别如下： 1、脾胃感受外邪，即寒邪可出现腹痛、腹泻； 2、脾升胃降、脾不生津、胃不降浊，可出...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/18 播放（50754）
"脾胃虚症状比较轻微的患者可以通过饮食调节，还有自己运动、锻炼，各方面调理，可以改善体质。健脾胃的饮食一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。严重的...
曾绍明│惠州市中心人民医院
2019/01/15 收听(348)
