孕妇吃雪糕对宝宝有影响吗

2020-04-16 15:52

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孕妇吃雪糕对宝宝有影响吗?孕妇怀孕期间是可以吃雪糕的,但是从营养的角度讲,孕妇尽量少食用冰凉生冷的食物。原因是因为雪糕等寒冷的食物对胃肠道刺激比较大,可以导致胃肠道黏膜血管收缩,胃酸和消化液分泌减少,使孕妇的消化和吸收功能减弱,从而影响胎儿的生长发育。雪糕对上呼吸道的刺激强烈,可使上呼吸道粘膜抵抗力下降,从而发生感冒等症状。
雪糕含有大量的糖分、脂肪,过多的摄入会使体重增长过快,诱发妊娠期糖尿病,增加巨大儿的风险。所以孕妇怀孕是可以吃雪糕的,但是要尽量少摄入,孕妇的营养要达到均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,保证蛋白质的摄入,不要过多地进食生冷的食物。

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