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颈椎病吊颈的正确方法
2023-12-23 10:46:00收听:-
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颈椎病吊颈的正确方法
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颈椎病吊颈一般称作颈椎牵引,要将颈部至躯干向前前倾约10-20度左右,避免过伸,牵引的重量原则上是以病人能够忍受为宜,根据不同的年龄,牵引重量的变化从2-7kg不等,牵引的时间,一般牵引1-2次/天,可以牵引30分/次左右。
牵引的方式主要采用坐式间歇牵引,如果是年老体弱者、无法久坐的人群,可以采用卧室间歇性牵引。牵引要从 较轻的重量开始,也就是从2-3kg左右开始逐渐加量,才能使得颈部肌肉得到休息,使得颈椎间盘得到复位,从而缓解颈椎病引起的一系列症状。
牵引的方式主要采用坐式间歇牵引,如果是年老体弱者、无法久坐的人群,可以采用卧室间歇性牵引。牵引要从 较轻的重量开始,也就是从2-3kg左右开始逐渐加量,才能使得颈部肌肉得到休息,使得颈椎间盘得到复位,从而缓解颈椎病引起的一系列症状。
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