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"蜂蜜确实有润肠通便的作用，所以喝蜂蜜水可以在一定程度上缓解便秘，建议晨起喝蜂蜜水来缓解便秘。便秘的患者需要进行综合调理，喝蜂蜜水只是一方面。平时饮食需要注意多食用粗纤维素类食...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/07 收听(69691)
便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数少于每周两次，或者在排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时即可诊断...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(77745)
"便秘一般指的是排便困难、排便次数减少、大便比较干硬。对于便秘的患者，建议晨起喝蜂蜜水最好，这样可以明显地改善便秘症状，本身蜂蜜就有润肠通便的作用，但是一定要注意蜂蜜的浓度不要...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/10 收听(52243)
01:46
饮用蜂蜜可以缓解便秘，但部分人可能对蜂蜜存在过敏，需要慎服。对于饮用蜂蜜的时间没有具体规定，但是建议白天饮用较好。因为夜间空腹喝蜂蜜，可以引起胃酸分泌增多，出现上腹部不适...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/07/08 播放（87780）
"蜂蜜本身就有润肠通便、美容养颜的功效，虽然蜂蜜的种类比较多，但是选择哪种蜂蜜治疗便秘是无所谓的，因为蜂蜜本身含有的果胶、果糖比较多，可以起到润肠通便的功效，均可以缓解便秘的情...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/17 收听(71050)
01:43
蜂蜜可以治疗便秘，通常在温开水中加入1-2勺蜂蜜，调匀后饮下。早晨空腹时饮用最佳，通常可以获得较好的疗效，因早晨时身体存在结肠-黎明反射，则此时饮用蜂蜜水更易排便。若便秘...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/07 播放（76766）
"蜂蜜不仅有润肺止咳的功效，还有润肠通便的作用。治疗便秘效果是比较好的，尤其以枣花蜜、槐花蜜效果尤佳。蜂蜜有一定的滋补作用，可以补气养血，所以对于气血精液亏虚的便秘患者更加适用...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(81853)
"蜂蜜水早起后饮用可以更好缓解便秘症状，人体在夜间睡眠阶段是体内食物残渣以及有害毒素代谢的旺盛时期。所以早起后适量饮用蜂蜜水，可以更好的起到软化干结粪便，润滑肠道黏膜，促进体内...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/13 收听(40660)
"便秘的人建议晨起喝蜂蜜水，效果最好，蜂蜜本身具有润肠通便、美容养颜的功效，但是需要长期坚持饮用，才可以起到缓解便秘的功效。不能单纯依靠喝蜂蜜水来缓解便秘，还需要养成良好的排便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/07 收听(79456)
喝蜂蜜的最好时间需根据它的营养价值和人群需要来考虑，分情况而定。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、有机酸等，合理饮用对人体益处良多。蜂蜜可以调节人体植物神经功能，改善...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3284)
"酸奶是一种非常健康的食品，酸奶的原料主要是生牛乳为主，经过适合温度的发酵形成酸奶，里面富含大量的钙和对人体有利的菌群，目前酸奶对于便秘的意义不是很大，酸奶主要对于乳糖不耐受的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/25 收听(43486)
"喝酸奶对便秘的患者有一定的疗效，这个是在临床上已经得到肯定的，我们便秘的患者多见于老年人，他们主要的作为属于胃肠道的蠕动减慢，由于长期便秘这个大便会产生一些毒素，也导致了他们...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/29 收听(28753)
02:34
喝酸奶治便秘与喝酸奶的时间应不存在直接关系，喝酸奶可以治疗便秘主要是因为酸奶中含有部分有益菌，有益菌进到肠道后，可能改善肠道微生态的环境，影响到肠道内的pH值和渗透压等，...
张昊│河南省人民医院
2021/07/20 播放（50655）
02:33
喝蜂蜜有助于便秘症状的缓解，蜂蜜含有蜂糖，另外蜂糖里有一定的胶质成分，在一定程度上具有润肠、通便的作用。也有很多人养成了早晨起来喝蜂蜜水的习惯，确实对轻度便秘的情况有所改...
张昊│河南省人民医院
2023/04/21 播放（63421）
"蜂蜜治疗便秘的应用方法有多种，在这里主要介绍三种，第一种直接饮用蜂蜜治疗便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以润肠通便，治疗便秘。第二种地瓜、蜂蜜、大枣治疗便秘：取地...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01 收听(72344)
"蜂蜜可以改善便秘的症状。蜂蜜可促使胃酸分泌、加快肠胃的蠕动，能显著缩短排便时间，调节消化系统功能，有润肠通便功效。对于平时喝水少，或上火等原因引起的便秘，有很好的改善作用。需...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09 收听(81878)
"蜂蜜本身就有润肠通便、美容养颜的功效，主要作用是里面含有的果糖成分比较多，并且纤维素、维生素的含量均比较多，可以明显起到润肠通便的功效。所以对于便秘的患者晨起喝一杯蜂蜜水，效...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(33980)
蜂蜜本身就有润肠通便的效果，是可以用来治疗便秘的，只要是正常蜂蜜均是有疗效的，尤其是枣花、槐花以及黄连蜜，对于便秘的调节效果会更佳。对于便秘患者除了平时喝蜂蜜水，建议晨起喝效果...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14 收听(94784)
"便秘的病人早上可以适量的喝一杯蜂蜜水，建议300-500ml左右，具体多少量没有统一标准，蜂蜜味甘性平，具有补中益气、润燥通便的作用，便秘的病人每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以改...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(53006)
