肩周炎疼痛的常见部位在肩关节的外侧、前外侧，需要从解剖学上进行解释。肩关节的外侧是解剖学上的冈上肌的止点，它负责启动肩关节的外展，所以肩周炎的病人在肩关节外展的过程当中，会出现肩关节外侧的疼痛。
肩关节的前外侧是肱骨大结节和小结节形成的间沟，在间沟里面有肱二头肌长腱在其中行走，长腱也在这个地方形成了一个鞘管，形成了肌腱和鞘管之间的劳损和摩擦，进而出现疼痛。当肩关节进行前屈、后伸的时候，会加重和诱发这种疼痛的症状。