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保健灸一般推荐三个部位，分别位于人体的腹侧面、腿部以及背侧面。 1、关元穴：腹侧面最常用的穴位就是关元穴，关元穴位于脐下的三寸，属于任脉上特别重要的穴位。三寸...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/23 播放（55439）
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风湿艾灸的部位，这里边分成几种不同的部位。 1、局部艾灸：可以灸局部，觉得受了风湿的这个部位，中医可以称为阿是穴，即什么地方疼，什么地方难受，就可以灸这些部位...
金笛儿│中日友好医院
2023/05/11 播放（74286）
"艾灸对于湿气有一定辅助作用，湿气的来源其实有两个，比如外来的，来源于自然界的寒湿困于肌肤，用艾灸的方法其实可以很好的缓解。如果是湿热，它不太适合用艾灸。如果湿气的来源是内生的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(12780)
"腰疼艾灸所选择的部位主要是痛点选穴，也可以结合经络运行部位的穴位进行艾灸。首先就是痛点选阿是穴，再就是可以选择肾俞穴，还有命门穴、大肠俞、委中，还有阴陵泉、阳陵泉、足三里等经...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/08/19 收听(63406)
"艾灸是用于治疗寒邪内名的，如果是湿邪，是寒湿，内生的还是外来的艾灸都有一些效果。如果是湿热，不宜使用艾灸疗法，是不能用在湿热上的。比如关节肿、沉重，灸局部也可以，调脏腑也可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(94841)
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艾灸一个部位最好是1h左右。如果时间过短，可能会导致热量和刺激的时间不够，无法达到治疗的目的。如果时间过长，比如艾灸超过2h，甚至3h，会让病人有耗气感、气虚，艾灸结束后...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/21 播放（89491）
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湿气在中医里湿和寒湿并非一回事，有两种湿，即外湿和内湿。外湿即外界寒湿或湿热，表现当感寒或在潮湿环境，觉得身体关节或某些部位疼痛，如膝关节疼痛、肩关节疼痛、肘关节疼痛，此...
李辉│中日友好医院
2020/05/08 播放（92404）
"颈椎病如果是颈型的颈椎病，艾灸还是比较有效果的。颈型的颈椎病，临床表现是脖子比较僵，肩膀以及肩胛区域非常的重，就像背着一个大凉石头一样，非常的沉、非常的重，这个症型是一个颈椎...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(71625)
"艾灸美容，如鱼尾纹多的人选择艾灸太阳穴、丝竹空穴，笑纹多的人可以选择地仓、下关、颊车等穴位。雀斑和黄褐斑的治疗可以艾灸合谷、曲池穴和面部有斑的部位，使局部皮肤有一种温暖的感觉...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/28 收听(38730)
"盆腔炎是比较常见的女性妇科疾病，对女性的健康危害比较大，除了进行西医方面的治疗，也可以通过艾灸进行穴位治疗，具有去湿调经、促进血液循环的作用。得了盆腔炎的女性可以选取带脉这个...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/14 收听(61167)
"盆腔炎可以通过艾灸来治疗，盆腔炎艾灸的部位包括气海、中极、膈俞、肾俞、三阴交、阴陵泉等穴位，通过艾灸对于盆腔炎的症状有一定的缓解作用。但是盆腔炎的治疗主要是抗生素药物的应用，...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/13 收听(32578)
"艾灸一个部位，灸多长时间取决于艾灸的穴位以及目的，如果是保健灸，每个穴位约灸15分钟，如果是治疗灸，每个穴位灸20分钟以上。另外，艾灸时还有主要配穴和主要穴位之分，例如在治疗...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/12 收听(27407)
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艾灸祛湿气通常可以灸以下几个部位： 1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气，中脘穴是补...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/19 播放（88438）
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应用艾灸来丰胸，通常选择腹部、胸部、腰背部的穴位，具体如下： 1、腹部穴位：选择益气温中、健脾和胃的穴位，如中脘、下脘、天枢、气海、关元等； 2、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/26 播放（67183）
盆腔炎是育龄妇女经常会得的无菌性炎症，B超会出现盆腔积液，病人会有少腹的疼痛、乏力、酸困及腰部的坠胀。艾灸对于虚寒性的盆腔炎具有非常好的疗效，首先可以灸脐下，包括神阙、气海、关...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/22 收听(74508)
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艾灸调理脾胃，可以选择足三里穴、中脘穴、神阙穴，是最常用的三个穴。穴位的位置，具体情况分析如下： 1、足三里穴：下肢伸直在膝盖外侧的凹陷处，叫外膝眼，中医学叫...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（83136）
"膝盖痛进行艾灸治疗，多是以局部取穴进行艾灸治疗为主。可以选择血海、梁丘、内膝眼、外膝眼、足三里、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、丰隆、绝骨、太溪、昆仑等穴位，进行艾灸或者是温针灸，以...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/02 收听(84307)
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湿气重首先灸关元穴，是具有诸多保健养生功效的穴位，可以驱寒除湿，调理气血，增强脾胃功能。具体位置在肚脐下3寸处，也是肚脐下4横指的宽处，体内湿气重的患者，艾灸时可用艾条悬...
麦凤香│银川市中医医院
2019/07/31 播放（76061）
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背部疼艾灸主要可以选择以下部位： 1、督脉穴位：背部疼痛可以选择艾灸的穴位主要是督脉上的穴位，如至阳穴、灵台穴、神道穴，这是三个在后背部督脉上非常重要的穴位。...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/27 播放（83601）
