肋软骨炎的症状主要是疼痛和局部的包块形成，肋软骨炎产生的原因主要是劳损、劳累的刺激，同时会有肌力的摩擦。还有就是特殊的感染，比如病毒感染等，产生的最主要因素还是劳损、劳累，好发于青年或者是中青年，如果含胸收腹动作比较多，同时患者缺乏运动，时间久了之后局部应力增加，造成肋软骨的增生，进而形成包块。
当急性炎症出现的时候，患者会出现剧烈的疼痛，按压会有明显的压痛点。时间久了也会形成增生。治疗主要还是局部的对症治疗，同时也可以应用小针刀，小针刀能够起到立竿见影的效果，因为能够使肋软骨包块里的压力即可得到释放，疼痛症状就会逐渐减轻。