小月子忌讳

2020-04-19 18:48

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小月子一般就是指人工流产后或者是早产后,需要休息的这段时间,一般老百姓就称它为小月子,它的注意和正常坐大月子差不多,只是它对人体的损伤比较小,所以这时可能休息的时间会稍微短。要注意不要随便去弄特别凉的凉水,这样容易引起关节的不舒服,这是非常重要的一点,中国人坐月子不要招风,不要在冷风里吹,这样会引起其它的头疼等等问题。还有一个是吃的饮食一定得是比较容易消化的,而且营养丰富的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对恢复是有一定好处的。这个时候因为受生育的影响,很可能出现免疫功能的低下,这时一定要注意保持良好的心态,提高你的免疫功能,可以减少很多疾病的发生。

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