风寒感冒咳嗽食疗方法

2023-03-22 16:37

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风寒感冒咳嗽,食疗的方法按照病情常用的有以下几种:
1、咳嗽不是特别重:风寒感冒也仅仅有一点鼻塞、流清鼻涕,没有伴有很严重的乏力,这种情况下可以直接用生姜熬水喝,起到疏散风寒、解表的治疗功效。
2、咳嗽比较重:一般可能要用到一些止咳的食物,比方用生姜和荆芥、防风、苏叶等一块来熬水喝,能够起到疏散风寒、解表的功效。
3、咳嗽比较严重:一般还要用到蜜百部、桔梗等这样一些具有止咳功效的中草药,和生姜一块来熬水喝能够起到疏散风寒、宣肺止咳的功效。
得了风寒感冒,咳嗽的时候还要注意多喝水、多休息,在饮食上不能吃那些辛辣、刺激、油腻的食物,在吃这些食物的时候尽量吃一些偏温性的,比方水果类的桂圆、荔枝、榴莲等都偏温性,不要吃那些太过寒凉的水果,比方西瓜、甜瓜等,一些绿色的蔬菜都偏寒性,比方菠菜、小青菜、油菜,尽量会吃一些偏温性的,比方蒜苗等。

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