怀孕两个月胃胀怎么办

2019-06-26 16:26

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怀孕以后,体内的激素水平会发生变化,会出现胃肠蠕动减慢的情况,再加上怀孕后运动量减少,容易出现胃胀、消化不好、恶心呕吐等症状。怀孕两个月出现胃胀,要注意平时的饮食,少吃油腻、不易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果和容易消化的食物。每顿饭不要吃的过多,可以少食多餐。还要注意适当活动,活动过少也会引起胃肠蠕动减慢,加重胃胀的症状。一般通过饮食结构的调整以及饮食习惯的改变,可以减轻胃胀的症状。如果胃胀严重,可以服用一些助消化药物,如果没有缓解要去医院就诊。

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