糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等有关。预防糖尿病要做到以下几点，一、生活方式上，戒烟限酒，保持情绪稳定，保持理想体重避免肥胖。二、饮食上进行低盐、低脂、低糖饮食，控制一天总热量，避免高血压、肥胖、高血脂等。三、合理规律运动，每日运动至少半小时，每周持续五次以上。四、定期监测血糖，血压，血脂，一旦得了糖尿病就要进行及时治疗。糖尿病的治疗除了饮食运动的基础治疗外，需要在医生的指导下根据体重、运动量、血糖以及并发症情况，予以口服药物治疗或者胰岛素治疗，并长期注意监测血糖。