颈椎病引起胸闷气短，主要属于交感神经型颈椎病的症状，其缓解方法主要考虑以下几种：
1、注意休息：避免长时间伏案工作，避免经常低头劳作或低头玩手机。
2、适当调节心情：要避免过度紧张、劳累和精神压力过大。
3、加强锻炼：可以增强颈部肌肉的功能锻炼，增加颈部肌肉力量，可以增强颈椎的稳定性。
4、局部热敷治疗：可以改善颈部筋膜和颈部肌肉的血液供应，改善颈椎周围和大脑的血液供应，也可以减轻交感神经的症状。
5、手术治疗：通过外科手术解除椎间盘的突出和增生的骨赘，从而解除对交感神经的不良刺激，也可以缓解颈椎病引起的胸闷气短。