舌苔黄厚可能是胃肠道出现问题、体热、上火等，如果胃肠道出现了问题，舌苔不仅会有发黄、变厚的症状，还可能伴随难闻的异味出现。建议及时调整饮食，尽量进食清淡、容易消化的食物。如果舌苔黄厚，但舌苔并不油腻，则可能是因为体热导致，应该戒烟、戒酒，饮食方面以清淡为佳。
如果舌苔黄厚的同时，还伴有失眠多梦、舌质变红、情绪焦躁等现象，可能说明上火了。要尽量选择具有清热去火功能的食物，同时也要注意口腔溃疡的出现。舌苔黄厚的原因还有很多，例如肝火旺盛、咽喉发炎、泌尿系统感染等，建议根据具体情况，明确具体原因，再针对性调整改善。