补充维生素D的时间通常是在两餐之间，例如早餐后和午餐前，也就是在上午的10-11点中间，还有午餐后和晚餐前，也就是下午17-18点中间。这个时间段服用维生素D会起到最大的生物吸收利用度，而且是在基本处于空腹的状态下服用维生素D。
但是腹腔内又不出现完全排空的状态，不会对胃黏膜起到一定的灼伤和灼烧，因此上述两餐间属于服用维生素D最好的时段。
但是对于某些患者，例如既往出现过慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡的患者，就不适合在上述时间段服用。对于有慢性胃病的患者，建议在餐后15-30分钟服用。
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2021/06/21 播放（96048）
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王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07 收听(60586)
"中国营养学会规定的维生素D可耐受的最高摄入量是800U\/天，即婴儿期每天补充400-800U是安全的。但是如果短期内多次给予大剂量的维生素D治疗佝偻病或者预防性的每日摄入维...
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2020/04/21 收听(52868)
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陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(4790)
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陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3806)
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王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/25 收听(96330)
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肖娟│北京协和医院
2021/03/19 播放（73980）
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