维生素C和维生素E都属于体内不可缺少的维生素，维生素C属于水溶性维生素，而维生素E属于脂溶性维生素。
通常水溶性维生素可在餐前吃，而脂溶性维生素建议在餐后服用，尤其在于服用高蛋白饮食后服用维生素E效果最好。虽然维生素C属于水溶性但其配伍成分属于酸性物质，因此建议在餐后服用，以免刺激和灼烧胃黏膜。
维生素E建议在饭后服用最佳服用时间是睡前一小时，如服用一杯200ml牛奶后再服用一颗维生素E，吸收效果最好。所以建议维生素C在三餐后30分钟内口服，维生素E在睡前一小时服用。
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维生素E与维生素C可以一起吃，两种维生素同时应用保健效果较好，不过此两种维生素分属水溶性与脂溶性类维生素，吸收会有所不同，所以进食时间会有讲究。维生素C建议在餐后服用，空腹也可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(59901)
维生素C什么时候吃效果最好，维生素C在一天中三餐的任何时候服用都很好，因为维生素C是小分子的水溶性的化合物，吸收的非常完全，也非常快，维生素C的吸收也不受食物的影响，因此早饭前...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/02 收听(94449)
"维生素C和维生素E是可以一起服用的，因为它们都是常用的维生素，是人体必需的，而且也有维生素E和C复合的颗粒剂，就是把维生素C和维生素E放在一起做成口服颗粒剂，用于预防和治疗维...
张碧华│北京医院
2020/04/30 收听(35011)
"维生素E和维生素C是可以一起吃的，最佳服用时间是餐后半小时内一起服用。从维生素E的药代动力学可以看出，维生素E被吸收之前，在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/06 收听(98003)
维生素C和维生素E的作用有很多，维生素C属于水溶性维生素，具有抗氧化、美白的功效，可以促进体内组织和胶原蛋白的形成，可以延缓衰老，使机体细胞的寿命延长。还可以促进牙齿和骨骼的发...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(12237)
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维生素E和维生素C，对于机体的生命活动都具有非常重要的调节功效，这两种维生素，都具有比较强的抗氧化性。维生素C属于水溶性维生素，参与机体抗体，以及胶原的形成，并且对于碳水...
陈頔│北京医院
2021/03/18 播放（72790）
维生素E在进餐的过程之中或者是餐后吃都可以。至于是早上吃还是晚上吃效果差距不大。维生素E属于脂溶性维生素，它可以溶解在脂肪之中。所以在进餐过程中或者餐后，胃内含有的脂肪比...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(4790)
维生素C一般情况下建议餐后服用效果好。维生素C是一种最常见的维生素，它具有很强的抗氧化性和还原性，是维持机体正常运作的基本维生素之一。日常多种食物中都含有丰富的维生素C。...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3806)
维生素E最好是在进食的过程之中服用，而维生素C一般建议餐后服用。维生素E属于脂溶性维生素，可以溶解于脂肪中，在进食过程中，会含有一些脂肪类营养物质，维生素E即会溶解其中从...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/21 阅读(3182)
"维E、维C服用多长时间停用因人而异，最好遵医嘱或者按照医生处方的指导进行使用。维生素E和维生素C是人体必需的营养物质，人体对于维生素C或者对于维生素E所导致疾病可以预防或者治...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/06/11 收听(42856)
女性患者在月经期间，如果出现维生素缺乏的病情是可以吃维生素C和维生素E的。维生素C和维生素E都属于营养性的药物，前者可以有效的改善维生素缺乏的病情，可以预防坏血病的发生。后者具...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21 收听(57620)
"维生素C、维生素E和葡萄籽一起吃是可以的，因为维生素C、维生素E和葡萄籽都属于保健型食品，对于人体都有一定的好处，但是不建议同时服用，主张维生素C在饭后30分钟服用，而维生素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(33989)
"维生素E的另外一个名字叫生育酚，因而维生素E对于提高生殖功能的好处非常明显，能够有效促进精子和卵子的质量。同时维生素E还能够发挥清除自由基，在抗氧化和抗衰老方面也有积极的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(19208)
维生素C和维生素E的区别主要是功效不同，维生素C是水溶性的，维生素E是脂溶性的，维生素C的主要作用：1、维生素C有美白养颜的功效，可以中断黑色素的形成，加快体内新陈代谢；2、维...
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/19 收听(13519)
"避孕药存在一定的副作用，比如会引起女性恶心、呕吐、不规则的子宫出血、月经的改变，还有乳房胀痛、头痛、头晕、乏力，这些症状一般较为轻微，而服用避孕药以后可以搭配维生素C，来减少...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/10 收听(76125)
维C和维E吃之后的好处：1、能够抗氧化作用，因为维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，因此在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、能够预防动脉粥样硬...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05 收听(47555)
"避孕药的类型特别多，不同的避孕药，其服药方法和搭配的药物都会有很大差异，比如女性是服用短效避孕药，通常不需要搭配任何药物，既不需要搭配维生素C，也不需要搭配维生素E，而是单纯...
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2020/07/29 收听(72783)
"维生素C具有抗氧化的作用，可以缓解体内血管壁的损伤。在服用避孕药的时候，因为避孕药有一定副作用，特别是紧急避孕药剂量大、副作用多，容易导致阴道不规则出血，并影响月经周期以及出...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(34642)
脸上有斑一般是指患者发生了黄褐斑这类疾病，对于黄褐斑的治疗可以通过口服药物来进行治疗，一般同时应用维生素C与维生素E。维生素C可以起到氧化还原的作用，而维生素E起到辅助的作用。...
闫素│日照市中医医院
2019/09/19 收听(54274)
