餐后血糖一般是指餐后2h血糖，从进食第一口饭开始计时。正常人餐后血糖低于7.8mmol/L，当餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间时为糖耐量异常。当餐后血糖>11.1mmol/L时，则可能存在糖尿病。因此餐后血糖13mmol/mmol/L，需要注意以下几点：1、予以糖尿病的饮食运动治疗，需要控制饮食减少总热量摄入。增加运动量以增加总热量消耗，改善胰岛素抵抗。保持健康的生活方式和理想体重。2、复查血糖，餐后血糖13mmol/L，单次血糖已经达到糖尿病的诊断标准，需要再另外不同的时间复查空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白，以确定糖尿病的诊断。3、当饮食运动不能使血糖达标时，可以在医生指导下，选择合适的口服降糖药物治疗。4、需要定期复查血糖、糖化血红蛋白。