小孩发烧适合吃什么水果

2020-07-09 09:44

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宝宝发烧的时候,建议吃维生素C含量比较高的水果,可以帮助孩子增强抵抗力,抵御外来病毒或者细菌感染,促进疾病的痊愈,如苹果、梨、香蕉、橙子、猕猴桃等:
1、苹果的性子比较温和,不会有受凉或上火的现象,还可以助消化,补充维生素C。
2、梨除了补充水分,还有止咳、化痰、润肺的作用,对于退烧有一定的帮助。
3、香蕉可以增加口感和热量,还有通便的作用。
4、柚子属于一种寒凉水果,具有清热解毒的功效,对上火或者咳嗽发炎引起的发烧效果是很好的。
除了吃水果,饮食要清淡,要少量多餐,少吃辛辣和生冷食品。低热可以用物理降温,如果高烧不退,最好还是到医院就诊。

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