血气不足的人要注意生活调理，在饮食方面可以选择富有营养，而又容易消化的食物，比如里脊肉、鲅鱼、刀鱼、大豆、红枣、桂圆、山药，这些药物或者食物能够改善人的气血，并且也可以选用莲子粥、红枣粥、山药粥、黑米粥、核桃粥，这些粥特别容易消化、吸收。
在必要时也可以找有经验的老中医把脉、看舌苔，用一些中药来进行调理，比如八珍汤、人参健脾丸、归脾丸，常用的中药比如黄芪、当归、西洋参、党参、白术、茯苓，对于改善人体的气血，有着非常好的效果。
手机浏览
分享:
"气血不足在临床上非常常见，多见于身体虚弱的人、老年人、长期手术的人，都可以通过口服药物和食物进行滋补。常见的药物有归脾丸、补中益气丸、四物汤、四君子汤以及八珍汤等等，都可以补...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/14 收听(80604)
"血气不足的情况在临床上非常常见，在药物治疗方面，可以选择益气养血的药物，比如黄芪、当归、党参、白术、茯苓、西洋参、红景天等，这些药物对于改善人的血气不足的状况有着非常好的作用...
陈常云│日照市中医医院
2021/06/09 收听(23456)
01:33
血气不足，即中医学中的气虚和血虚。血气不足在临床上称为气血不足，气血不足属气血同病，主要表现为头晕、气短、乏力、嗜睡等症状，相关如下： 1、先天不足：先天发育...
丁丽│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/16 播放（89930）
"想了解血气不足，先得了解血和气是什么概念。所谓的气是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪的功能。所谓的血，中医有两层含义，其一是指西医讲的流动...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/21 收听(13168)
02:01
血气不足又称气血不足，中医提到的气血是一家，气为血之帅，血为气之母，气能够生血，能够行血，能够摄血，而血能够载气。如果气不足，可表现为面色晄白、神疲倦怠、说话声音低沉，不...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放（68634）
01:06
出现血气不足时，常见方法有： 1、食物调理：多食富含铁、叶酸等成分的食物，因为铁是血红蛋白的重要组成部分，叶酸是血液细胞的重要成分，所以多吃菠菜、猪肝等食物，...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/09/14 播放（79455）
01:54
血气不足，一般可以采用药物疗法、非药物疗法、锻炼以及饮食进行调理，具体如下： 1、药物疗法：可以采用补气的四君子汤、补血的四物汤，以及两者加在一起构成的气血双...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/22 播放（75567）
"因为人体中医认为人的活动主要是靠精气神，气和血是相互依存。气血不足，气不足就是动力能量不足，血不足就是营养状态不足。气不足的话说话少气无力，做事拖泥带水，行动干什么都没有力量...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/08 收听(22468)
"气血不足首先就是补气血，怎么补气血？就刚才前面讲到了，一个是看看怎么样能把气血补上来，第一个通过吃的方式，合理的饮食，把气血吃到我们身体里面；第二个吃进去要保证消化，这要增强...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/08 收听(25591)
01:34
血气不足包括血不足和气不足，血不足一般表现为血虚，包括面色无华、视物模糊、手脚麻木，疲乏、无力等； 气不足患者主要表现为面色晄白、心悸、气短、不想讲话、头晕目...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/09/14 播放（86647）
血气不足包括血不足和气不足，血不足一般表现于血虚，在我们临床上来看，可能出现的是面色无华，就是颜面看起来没有色泽、比较萎黄、皮肤干、毛发枯萎、甲床干裂，颜色比较淡，看东西比较模...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(18793)
"对于代谢性酸中毒动脉血气分析的特点，可能依据不同类型的代谢性酸中毒，动脉血气分析的特点不完全一样，但是大多数代谢性酸中毒，共同的特点是BE值的下降、碳酸氢根值的下降。代偿性代...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/03 收听(67152)
"呼吸性酸中毒动脉血气分析的特点，可以归纳为四点，如下：第一、任何原因导致的呼吸性酸中毒，动脉二氧化碳分压都有不同程度的升高。依据是急性呼衰还是慢性呼衰，二氧化碳分压升高的标准...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/24 收听(10368)
02:13
血气屏障指的是肺部、肺泡与血液进行气体交换，主要是氧气交换时，肺泡内的氧气进入血液中需要经过的生理结构，包括肺泡表面的液体层、肺泡表面的上皮细胞、上皮细胞下面的上皮细胞基...
李英│河南省人民医院
2021/07/28 播放（92651）
"患者出现气血不足的表现，有以下几点：第一点，可以看皮肤，皮肤没有光泽、有皱纹和色斑，同时皮肤的弹性非常的差，都提示患者身体欠佳出现了气血不足。第二点，可以看头发，如果患者出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/28 收听(81759)
"代谢性酸中毒血气分析在代偿期PH值可以是正常的，在失代偿期，PH值低于7.35，同时标准碳酸氢盐会低于正常，二氧化碳正常或者是低于正常。代谢性酸中毒一般是由于肾功能不全等原因...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03 收听(33576)
"血气不足常见的原因有先天禀赋不足、后天饮食不节制，或者情绪不调、过度劳累，这些原因都可能导致人们出现血气不足的现象。有的人先天禀赋不足、体质虚弱，非常容易出现血气不足，而有的...
陈常云│日照市中医医院
2021/06/08 收听(34190)
如果您出现了血气不足，首先我们可以进行食物调理，多吃一些含有铁、叶酸等成分的食物。因为铁是血红蛋白的重要组成部分，叶酸是细胞分裂和和骨质血液细胞的重要成分，您多吃一些含有铁，像...
张花│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(33975)
