脚走路走多了，出现疼痛症状，可以采用以下几种方法处理：
第一、手法按摩，由按摩医生对患者足部进行手法按摩，能够松弛足底筋膜、足底肌肉，减轻疼痛症状。
第二、使用棒球棒对足底进行来回滚压，可以松弛足底筋膜和足底肌肉，发挥类似按摩的作用。病人可以自我操作，坚持每次20分钟效果较好。
第三、使用针灸理疗，可以改善局部血液循环，促进肌肉紧张的缓解、炎症反应的消退，尤其对于跟痛症的患者效果较好。
第四、使用热水泡脚，每次泡20-30分钟，可以加速疼痛症状的缓解，促进血液循环。
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"脚走路多了疼痛，应该进行下肢动脉彩色超声的检查，尤其是老年病人。因为有很多患者是由于下肢动脉硬化闭塞症所导致，病人会有明显的间歇性跛行，应该有高血压病、吸烟个人史。这应该系统...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/06 收听(89250)
"走路多了，脚腕关节出现疼痛症状，可以通过保守治疗、手术治疗等方法缓解，具体如下：第一、保守治疗：轻度的脚腕关节疼痛可以采用保守治疗，如超短波治疗、中药离子透入治疗以及应用非甾...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25 收听(53633)
"走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/10 收听(95687)
01:53
走路走多了脚疼，要适度、量力而行，不能一次走得太远、太多；要选择合适的鞋子；如果疼痛不缓解，需要前往专业医生处做准确的判断和进一步的治疗。具体情况如下： 1、...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/25 播放（87294）
01:51
长时间走路后足踝部疼痛，其疼痛绝大多数与运动过量有关，首先应降低运动强度和频率。如果无法达成，则可以进行辅助治疗手段。比如更换相对比较柔和的运动相关鞋子或者鞋垫，使足部力...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/02/21 播放（55186）
"患者走路多了引起脚疼，具体原因和缓解方法如下：一、足底腱膜炎所引起：患者先要避免行走两周左右，让足底腱膜有一个充分的自我愈合期，同时可以使用热水泡脚，这样有利于改善受损足底腱...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(36201)
"走路多了出现脚疼，主要是由于急性损伤和慢性劳损造成。首先，急性损伤见于在走路的时候，由于意外的扭伤、挫伤或者长时间走路以后，局部的力量、韧带都相应的疲劳，在活动的时候容易出现...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(38297)
"病人走路多了有脚疼的表现说明活动量过大，已经使脚部的肌肉软组织发生了疲劳性损伤。在缓解上需要减少活动量，多注意休息，应该卧床休息，可以抬高下肢而且还要经常用热水泡脚，采用骨科...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11 收听(28071)
"病人脚走路多出现肿胀的现象，其病因是病人活动量过大，导致脚部的肌肉、软组织发生损伤，局部气血运行不畅、静脉回流受阻、局部经络阻滞久就会产生这种现象。出现此现象后要告诉患者停止...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(96830)
"走路多了出现脚腕疼痛的症状：1、可能是由于本身存在骨性关节炎，而走路的过程中加剧了关节软骨的剧烈摩擦，进而对周围的软组织产生刺激作用，出现脚腕疼痛的症状。2、还有就是脚踝部位...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(56740)
"走路多了脚出现水肿，考虑是下肢静脉瓣膜功能不全，因为长时间负重、直立体位会影响到下肢静脉血液回流以及回流的速度，很容易导致血液淤积而继发出现水肿，另外也属于一种功能性疾病。对...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/17 收听(12449)
"走路多了以后膝关节的地方出现疼痛不舒服，可能是膝关节存在退行性的骨关节炎，另外也可能是走路多了以后局部的韧带损伤，可以考虑到骨科找医生面诊。如果考虑是退行性的骨关节炎，可以完...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22 收听(34527)
"走路多了脚踝疼，常是由于踝关节的骨性关节炎、滑膜炎而导致，要进行以下的治疗：第一、进行适当的休息，能够减轻踝关节的疼痛。第二、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/22 收听(54120)
"走路多了膝盖疼要综合分析引起疼痛的原因，根据患者的病史、不同的年龄来综合判断造成漆关节疼痛的原因，必要时需结合器关节影像学检查、X光片以及磁共振。对于年轻患者来说需要判断既往...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/11 收听(43231)
"骨折后走路脚疼先要明确一个问题，骨折以后何时下地行走，如果骨折后过早下地行走，非常容易引起骨折愈合不良，比如下肢骨折，如果在六周内就下地行走，引起疼痛的现象很常见。因为在六周...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/13 收听(41325)
在临床上多数患有扁平足的病人在走路时都会出现脚疼的现象。因为病人患有扁平足后，足弓高度降低，在走路时足部肌肉受到应力集中，会容易产生损伤，所以病人走路时就会产生疼痛的感觉。在出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(97669)
"走路出现脚痛不舒服，有可能是走的时间太长局部的肌肉过于劳损疼痛。或者本身存在足底筋膜炎，走路的时候出现疼痛不舒服。还有平足等问题，也可能因为走的时间太长，出现疼痛。可以及时到...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(88008)
走路走的脚疼首先避免长时间的走路，患肢免负重，抬高患肢，可以外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者是可以涂抹酮洛芬凝胶进行症状的缓解，注意遵医嘱使用。如果短期之内...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(40516)
每天走路太多，脚部出现疼痛症状，可以通过以下几种方法处理：第一、用手指对足底肌肉进行按摩治疗，可以松弛足底肌肉，使足底肌肉酸痛症状得到有效的缓解。第二、每日用热水泡脚，可加速足...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/30 收听(72354)
"病人每天走路太多，有脚底疼痛现象，发生的原因是病人的活动量过大，伤及了足底部位的肌肉、软组织，病人出现足底跖筋膜炎、跟腱炎等病症。在治疗时需要病人停止走路，避免足底部位反复受...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(19558)
