2019-08-16 17:54
月经期减肥最快最有效的方法
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、慢性消化道疾病、晚期肿瘤,慢...
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月经期减肥最快、最有效的方法就是适量的控制饮食和适量的运动锻炼。因为在月经期女性免疫力比较低下,如果过度的控制饮食,就有可能会引起其他疾病,或者是导致身体某一部位不适。只要尽量不要吃高脂肪和高热量的食物就可以,同时也要禁止吃一些油炸食品以及辛辣刺激性食物。可以适量的活动锻炼,这样可以避免月经量过多,或者痛经症状。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师