先要明确撞伤的部位是否有骨折，因为有时当发生骨折会引起局部的肿胀、疼痛，要先拍X线排除骨折。肌肉的肿痛缓解方式如下：
一、避免患肢的运动活动，肿胀明显要局部使用夹板固定。
二、可以使用消肿的药物，包括威利坦、消脱止。
三、脚要架高，不能下垂，下垂不利于血液的回流。
四、观察局部的张力，如果张力过高要解除外固定，防止骨筋膜室综合征的发生。
五、使用消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信等进行消炎，对症处理。
六、24小时内要进行冰敷，可以减少肢体肿胀、出血。
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"肌肉撞伤肿痛之后，首先要立即停止所进行的损害动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将撞伤肿胀的地方包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的抬高...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(383)
"肌肉撞伤后的处理一般包括如下措施，首先应该限制肌肉损伤处的活动量，最好佩戴支具或者进行石膏的固定，以减少活动量，促进损伤肌肉的恢复。如果在撞伤的急性期以内，也就是伤后的2天以...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/10 收听(57630)
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一般肌肉受到外物撞击后，可出现疼痛、出血、红肿、功能障碍，以及肌肉痉挛、畸形等症状。肌肉损伤除直接外力作用导致的肌肉挫伤外，还有在间接外力作用下发生的肌肉拉伤。这些情况常...
罗佩强│海南省第三人民医院
2019/01/16 播放（56572）
"肌肉撞伤以后，受伤时间短，局部的地方可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用。超过24小时，局部可以热敷，具有活血化瘀的作用。另外，局部的地方可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏，还有就...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/13 收听(46920)
"脚趾撞伤后伴有肿痛，依据患者受伤的程度不同，采取不同的处理方法。一、如果脚趾撞伤仅伴有局部软组织或皮肤损伤，可给予局部外擦0.5%的活力碘2-3遍，创可贴外贴和纱布包扎。受伤...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/10 收听(77026)
"大腿被撞伤出现肿痛可以采取以下措施：1、需要去医院骨科或者急诊科进行大腿位置拍片检查，看大腿股骨是否出现骨折以及骨裂，有可能需要进行石膏外固定或者手术切开复位内固定。2、如果...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/19 收听(66863)
"肌肉外伤以后出现肿胀，可能是局部肌肉损伤导致水肿，也可能是局部出现血肿，还有可能是其他的问题。需要看局部的肿胀疼痛程度，如果局部属于大范围的肿胀，还是需要完善磁共振检查，判断...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/20 收听(29583)
"打篮球时撞伤肌肉，可以进行以下的处理：1、早期的进行伤肢的制动，这样可以防止伤肢的肌肉进一步的损伤，从而加重病情。2、早期的进行伤处的冷敷，可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/29 收听(76178)
在日常生活中，如果病人的大腿肌肉被撞伤，首先，病人不能对伤处进行按摩、揉搓，以免加重损伤、加重皮下出血，应该卧床休息、抬高患肢。在受伤24小时内，对伤处进行冰敷处理；超过24小...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/25 收听(83231)
"小腿肌肉撞伤了最常见的肌肉以及周围的软组织出现挫伤，从而导致局部的肿胀、疼痛。处理的方法有：1、必须要休息为主，小腿并尽量少活动，更加避免下地走路。2、早期可以局部用冷敷，一...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/02 收听(95133)
"小腿肌肉被撞伤以后，需要减少活动，及时到医院急诊科处置。如果伴有外伤，需要清创处理，用生理盐水以及双氧水冲洗伤口，将伤口内异物取出后，用碘伏消毒，外用无菌纱布加压包扎。如果小...
王勇│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(83091)
"运动的时候大腿肌肉被撞伤，首先是需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈的运动。如果受伤时间短，没有超过24小时，局部地方可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用。24小时以后可以选择热敷...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/29 收听(29618)
"小腿肌肉被大力撞伤多考虑肌肉损伤，肌肉肌间血肿的可能。需完善影像学检查，排除由于骨折有无脱臼的情况，卧床休息，下肢抬高，局部制动，有利于静脉回流，减轻局部水肿，缓解疼痛。同时...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/06/22 收听(17575)
在肌肉撞伤的当时，可能会发生局部肿胀，局部的张力非常大，这是由于肌肉内的小血管破裂、出血、渗出引起的急性的肿胀。当受伤的24小时之内我们建议冰敷，这样可以使肌肉内的微血管收缩，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(20274)
"肌肉撞伤以后，既需要进行冷敷治疗，也需要热敷理疗，只是冷敷和热敷的具体时间段是不一样的。对于肌肉撞伤以后，伤后的24-48小时，这时候处于伤后的急性期，应该给予局部的冷敷治疗...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/26 收听(42526)
"小腿肌肉撞伤多久能够恢复，要根据肌肉撞伤的严重程度以及病情所决定，对于轻微的擦皮伤或者肌肉的一些软组织损伤，不是很严重的情况，需要休息1-2周左右基本恢复正常。对于比较严重的...
李常月│七台河市人民医院
2019/07/14 收听(64490)
"对于大腿部肌肉的损伤，如果说肌肉损伤以后没有出现肌肉的撕裂、断裂的情况，只是出现了肌肉的水肿，而这种情况恢复比较快。一般通过保暖休息及热敷，应用活血化瘀药物以后，两周左右大腿...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/10 收听(48787)
"小腿的肌肉被撞伤之后，会表现为局部明显的肿胀以及疼痛，严重的还会并发血肿的形成。受伤之后的急性期，应该选择冷敷的方法，病情允许的情况下，也应该进行下肢DR片的检查以及下肢静脉...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/26 收听(97802)
针对骨折后肌肉肿痛的症状，可以采取如下的处理措施：第一、在发病后24小时之内，可以对患处使用冰块冷敷，超过24小时需要改为热敷，需要指出的是，如果此处已经被相关的外固定装置覆盖...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/03/09 收听(89422)
"小腿如果是肌肉撞伤，早期是不能去按揉的，因为刚撞上的时候，肌肉或者是皮下的毛细血管，通常都会出现破裂而出血，从而导致局部的肿胀，如果这个时候去按揉它，有可能会令破裂的毛细血管...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/04 收听(81320)
