手指骨折后关节僵硬且肿，要进行手指的屈曲功能和伸直功能训练，开始时由于关节较为僵硬，可以以被动功能训练为主，在健手辅助下用力将患指屈曲，然后再伸直。在功能活动度达到一定程度后，可以改为主动功能训练，靠自己肌肉、肌腱的力量来屈曲手指关节，这样可以最大限度的防止肌肉萎缩和关节僵硬。在锻炼过程中，可能会造成关节的肿胀，只要积极的消炎、祛痛、消肿即可。
在手指骨折后，经过一个月到一个半月的固定，明确骨折端有连续性骨痂通过后，可以开始进行关节功能的训练。如果因为疼痛而延缓关节功能训练的进度，就会引起关节僵硬及关节活动功能受限。