月子能吃醋吗

2019-11-18 13:23

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月子内的女性可以适当吃醋,因为醋内含有很多营养物质,有利于提高女性的抵抗力,月子内的女性吃较多营养物质较高食物,适当吃醋有利于营养物质的吸收,还能够调节机体胃肠道的蠕动,帮助消化。由于过多摄入营养物质容易造成胃肠道蠕动减慢,不利于消化,适当在食物中加醋能够防止出现消化不良,在食物中加醋能够增加女性的食欲。但要注意不能过量的在食物中放入醋,作为调剂品的醋,过多食用会对孩子骨骼造成影响,建议处在月子内的女性多吃高营养、高热量的食物,促进身体恢复的同时有利于帮助提高母乳量。

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