治疗腰痛最好的办法，还要根据产生的原因，如果是腰椎肌肉、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等软组织的腰痛，最好的办法就是卧床休息，局部热敷，局部外用药物。
如果是由腰椎间盘退变引起的腰痛，主要根据腰椎间盘突出的类型来决定。如果轻微的膨出、突出，最好的办法也是卧床休息，同时口服乐松和妙纳。如果椎间盘突出比较大，压迫神经，只建议做手术治疗，这才是最好的治疗方法，长期卧床之后不但会反复发作，而且对腰部的肌肉也不是很好。
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腰痛的原因很多，比如退变原因引起的腰扭伤、着凉、椎间盘突出、椎管狭窄，然后还有畸形也可以导致腰疼，脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱炎症都可以导致腰痛，所以不同的腰痛要对因治疗。当然对症...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/22 收听(39697)
"在临床上，治疗腰痛的办法有很多，但是首先要明确腰疼的病因。可以先拍摄一张腰椎的X光片或者是核磁共振片，来明确腰椎的病症。如果是由于腰椎间盘突出而导致腰痛，在治疗上，主要针对腰...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/01 收听(69887)
腰痛本身原因有很多，有的腰痛是来源于腰背部的肌肉疲劳。我们所说肌筋膜炎或者骨关节增生退变，或者有背直神经这些细小的末梢神经引起的疼痛，这种往往可以通过物理治疗、药物治疗、功能锻...
于峥嵘│北京大学第一医院
2017/11/25 收听(94201)
"腰痛由不同的原因所引起，治疗腰痛也要根据不同的致病原因采取保守或手术的方法进行，引起腰部疼痛最常见的原因如下：第一、肌纤维织炎，由于劳累、某一姿势时间太长等因素影响，可以使腰...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/19 收听(31205)
01:38
建议腰疼一定要明确诊断才能进行有效的治疗，如肌筋膜炎、腰肌劳损导致的腰部疼痛，建议到康复科进行物理因子的治疗，比如声、光、电的治疗，效果非常有效，非常绿色而且并无副作用。...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/01/17 播放（83208）
出现腰疼的症状，如果是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损而导致的疼痛，可以选择适当的热敷处理，具有活血化瘀、消炎镇痛的作用。同时搭配上理疗，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(45165)
腰椎的治疗方法有哪些？首先，腰部疼痛可能有两种疾病：一、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。二、肾结石引起的腰痛。临床上这两个疾病需要相鉴别诊断。可以做双肾的彩超，看是否有肾结石，如果没...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(94387)
"腰疼，建议去医院做腰椎X线片或腰椎MR检查，排除椎间盘突出或者骨质增生导致坐骨神经痛的可能。是否睡弹簧床垫，如果是，建议睡硬板床。可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗，一定...
马成海│青县人民医院
2018/06/20 收听(10748)
"腰疼的原因很多，它的治疗第一步就应该明确腰疼的原因，如果腰疼是由于某些器质性疾病引起来的，如腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤、腰椎结核、腰椎的感染等等。对于这类疾病引起的腰疼就应该进...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/11/02 收听(99657)
"出现腰疼的症状，如果症状比较严重，严重影响到患者正常的工作和生活，需要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免久坐、久站，腰部注意保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定，限制腰部的活动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(23164)
出现腰疼的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰、坐立、劳作，避免弯腰搬重物，避免久站，避免不正确的扭腰，注意保暖，避免受凉。如果疼痛的厉害，可以外用消炎镇痛的膏药，如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/10 收听(22017)
"如果出现腰部疼痛的症状，一般有两种原因可能会引起腰部疼痛。第一、有可能是由于腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出，刺激窦椎神经，从而引起的腰部疼痛，可以进行腰椎的核磁共振检查，如果明...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/20 收听(54979)
02:35
腰痛只是临床表现，不是疾病。所以，患者如果有腰痛，尽量先到医院去。但是，如果暂时没有条件到医院，可以先自己试着按局部的穴位，进行局部理疗。在腰部局部的按擦揉命门穴、肾腧穴...
杜传宝│北京中医药大学深圳医院
2018/11/16 播放（71038）
01:42
足跟痛主要原因是长期劳损、骨质增生、筋膜发炎。足底主要引起疼痛原因是足底筋膜炎，病人的治疗民间有好多方法，好多老百姓足跟痛后会用醋泡、酒糟泡、中药敷、泡脚。 ...
朱少可│山西省针灸医院
2019/10/12 播放（86432）
"其实跟骨痛治疗并没有最管用的方法，只有最合适的方法。临床上治疗首先就是要去除病因，也就要避免过多的负重行走，避免穿高跟鞋、硬底鞋，因为这些活动都会增加跟骨的压力，形成跟骨高压...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/30 收听(26985)
一般久坐超过一个小时以上，像电脑工作者可能1天需要连续3、4个小时，6、7个小时。因此久坐腰疼的治疗方法，避免久坐。如何避免久坐，45分钟到1个小时的时候，起立远眺，活动腰部，...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(44820)
白领或司机每天久坐达8个小时以上，导致腰肌劳损，腰肌劳损发病的一个原因就是长时间的静坐，长期静坐，腰部肌肉持续保持一个状态，使肌肉痉挛，血供减少，供氧不足、代谢产物积累，刺激...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/25 阅读(47519)
"治疗腰部疼痛的锻炼方法，主要包括以下几方面：一、猫式伸展运动：患者保持跪姿，双手掌撑地，做猫式伸展，使腰部肌肉得到充分的拉伸。经过详细的猫式伸展锻炼后，会使腰部疼痛症状逐渐得...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/15 收听(73372)
老年患者出现腰痛，在临床上非常常见，是由于脊柱退化引起，包括腰痛和颈椎疼痛都有可能会出现。患者在出现腰痛之后，建议先到医院拍摄腰椎的X光或者腰椎间盘CT来确诊。由于老年人和年轻...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(15852)
"老年人腰部疼痛的最好治疗方法是综合治疗，其主要包括以下几个方面：第一、基础性治疗，是卧床休息，无论是什么情况引起的腰部疼痛，卧床休息均是比较好的治疗方法，能够减轻局部压力，缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/24 收听(69744)
