晚上睡觉排气多是怎么回事

2020-02-06 18:13

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造成晚上睡觉时排气过多的原因有很多,具体可以分为以外几种:1、肠胃蠕动能力差、肠胃炎等疾病导致,尤其是在晚饭后活动量少,食物在肠胃内堆积,容易引发胀气。2、食用过多易产生气体的食物,比如卷心菜、红薯以及碳酸饮料等,就可能会导致在夜里排气过多。3、夜里睡觉时没有盖好被褥导致腹部着凉,也有可能引起排气过多。4、饮食不规律、暴饮暴食、过多食用刺激性食物,或者饮食时吸入大量空气,都可能会造成排气多的情况。建议可以对照上述原因进行合理的饮食,以及生活习惯调整,如果患有消化系统疾病,也要尽快治疗。

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