由于在怀孕早期子宫会出现逐渐增大，就会引起身体的重心前移，为了保持平衡，腰肌往往会受到牵拉，腰肌会收缩，可以来维持身体的平衡。如果时间一久，容易引起腰部肌肉劳损，从而会出现腰部疼痛的情况。
在怀孕早期，由于孕妇会减少，甚至停止进行体育运动，就会引起腰部肌肉的顺应性减弱，在较久伏案工作的时候就难以进行调节，容易引起腰部疼痛。