无论哪种运动，包括有氧和无氧，只要能坚持都对血管的疏通是有好处的。当然疏通血管或者避免动脉硬化，主要是要避免引起硬化的诱因，包括吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等，避免以上这些情况才可以避免动脉的继续硬化。
同时应注意健康饮食，建议参考地中海饮食，以及适当的运动，都可以改善血管的状态，但是无论选择哪种运动，都要注意保护好关节，以及避免风险。如果明确存在不适症状并且长期未见缓解，建议及时就医，以免延误治疗。
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"疏通血管分为以下几方面：第一、饮食和运动，对于轻度的动脉粥样硬化患者可以通过吃清淡饮食，控制血脂、血糖、血压，以及适当运动来更好的控制斑块形成；第二、口服药物来疏通血管，对于...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/04/26 收听(84406)
"疏通血管的方法有以下几方面：第1、对于血管狭窄不重没有达到闭塞，或者狭窄程度没有达到50%以上，可以给予抗血小板治疗及调血脂治疗。第2、对于有一定狭窄狭窄达到50%或者70%...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/04/18 收听(12216)
"疏通血管的治疗包括以下三方面：1、药物的治疗，临床上可以用扩血管药物来对闭塞的血管进行扩张，从而在短时间内建立侧支循环来改善肢体缺血，常用的有凯时等扩血管药物，同时还有抗凝和...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/16 收听(78938)
"临床上疏通血管主要要根据病因进行治疗，主要有两种原因，一种是静脉血栓性阻塞，一种是动脉狭窄性阻塞。对于静脉阻塞性堵塞主要是由于血栓形成，如下肢深静脉血栓、肺栓塞等，疏通血管主...
武欣│中国中医科学院望京医院
2020/05/27 收听(73247)
"可以疏通血管的食物，具体如下：1、洋葱，洋葱富含前列腺素A，因此可以起到扩血管，降低血液粘稠度，同时降低血压和血糖的作用；2、海带，海带含有岩藻多糖，有着和肝素相似的活性，这...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/19 收听(87904)
"如果是血管发生了阻塞，关键是应用抗凝、溶栓以及抗血小板聚集的药物。饮食方面可以适当多吃鱼肉，鱼肉中含有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液黏稠度，可以降低人体内坏胆固醇的含量，降...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/02 收听(96711)
"疏通血管的食物有以下几大类：第一、水果类，如柚子含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有很好的降血糖、降血脂，同时柚子含有生物活性皮甙，可以降低血液粘稠度，减少血栓形成，因...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/01 收听(38268)
人的血管分为动脉和静脉两大类，通常血管堵塞指的是动脉堵塞，动脉堵塞主要是基于堵塞的血管是哪一段血管、其范围有多长、侧枝循环怎么样，综合这些情况判断怎么疏通，选择什么样的方式。目...
卫任│中国人民解放军总医院
2019/09/04 收听(27824)
"常用的疏通血管的药物有以下几种：1、阿司匹林，该药物能够抑制血小板聚集，能够防止血栓的形成。2、阿托伐他汀等，这一类药物可以降低血液内的血脂浓度，能够抑制血管内形成斑块。3、...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/12/23 收听(13738)
茶叶中含有茶多酚，茶多酚对于血管内皮的保护以及抗氧化作用，都是对人体健康有益的主要成分。但各种茶叶中的茶多酚并没有实验证明哪种比另一种更好，哪种对血管作用更大，所以对于茶叶来说...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14 收听(14120)
"疏通血管的水果包括以下几种：第一、苹果，苹果富含果胶、维生素C，同时还有镁和钾等微量元素，可以降低血液中胆固醇含量，降低血压减少脑血栓的发生；第二、香蕉，香蕉富含钾，对高血压...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/19 收听(63313)
01:45
疏通血管的方法包括饮食和运动两方面，饮食方面要求低盐、低脂、优质蛋白。血管之所以堵塞，是因为血液淤积、黏稠，即血液里垃圾太多造成血管堵塞，如高脂血症、高胆固醇血症，即甘油...
尹杰│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（73310）
血管堵塞治疗办法包括传统的开放手术和介入手术，血管阻塞的原因是由于动脉硬化或动脉炎性病变，导致血管发生狭窄、闭塞，从而使其供应的器官出现缺血的一系列症状。血管阻塞传统的方法可以...
武欣│中国中医科学院望京医院
2020/04/28 收听(25399)
"血管堵塞可以服用的疏通药物包括以下几方面：第一、动脉血管闭塞，早期建议口服抗血脂药物，如他汀类药物，同时服用1-2种抗血小板药物，常见的有阿司匹林和波立维，口服扩血管药物，如...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/21 收听(51535)
02:16
脑血管堵塞，目前主要有以下疏通方法： 1、溶栓治疗：指使用阿替普酶或尿激酶进行溶栓治疗，即血管堵塞后，使用溶栓药溶解栓子，疏通血管。但通常溶栓治疗存在时间窗，...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2021/08/20 播放（69145）
"疏通血管需要根据阻塞的原因确定血管阻塞的治疗药物，疏通血管的药物有：1、轻度的心血管梗阻可以口服抗血小板聚集和降低血脂的药物，例如阿司匹林、阿托伐他汀，严重的心血管阻塞可将以...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/04/13 收听(40587)
疏通血管的最佳办法通过静脉注射的方式，应用药物改善血管内环境，达到疏通血管的目的，比较常见的药物有疏血通、血塞通、血栓通，这些中药制剂效果都非常理想。如果条件受限，可以考虑口服...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(20143)
"对于脑血管堵塞如果病人是突然起病，建议立即就诊医院，经过相关检查，如果在三个小时之内，可以静脉注射阿替普酶来溶解血栓，有利于血管的疏通。如果病人的发病时间入院之后超过四个小时...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(95096)
对于疏通血管可以吃如下几类药物，都能够达到最好的治疗效果：1、可以服用抗血小板聚集的药物，例如可以服用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等等，还有拜阿司匹林肠溶片、波立维、倍林达等，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(60759)
脑梗疏通血管的方法包括溶栓治疗，介入治疗和改善血循环治疗。溶栓治疗主要适用于超早期的患者，比如患者发病时间在六小时以内，有严重的神经功能缺损的症状和体征，无颅脑影像学的改变，患...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/09 收听(79311)
