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01:47
运动对于糖尿病患者的治疗具有重要的作用，高血糖患者在运动运时的注意事项包括： 1、避免过度运动，不要让身体感到疲惫，需在身体感到舒服的情况下掌握运动程度和时间...
姜冬青│山东大学第二医院
2020/03/12 播放（56512）
01:42
糖尿病患者运动时注意事项如下： 1、运动前要监测血糖，如果血糖水平低于3.9mmol/L或者血糖水平大于13.9mmol/L，不建议进行运动，容易诱发糖尿病患...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（75638）
01:57
糖尿病患者的运动注意事项如下: 1、注意早上跑步运动的时间。建议不要空腹运动，糖尿病在空腹运动的情况下容易出现低血糖反应，避免意外发生； 2、饭后...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放（99901）
"运动治疗是糖尿病的基础治疗手段，在综合管理中占有重要地位，规律运动有助于控制血糖、减少心血管危险因素、减轻体重等。糖尿病患者运动应注意：一、运动前：1、做心肺功能的检查，如果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/12/24 收听(71339)
"高血压的人群在运动时需要注意保持好血压，不要过于剧烈波动。高血压的人群本身在活动后会出现血压升高，如果患者血压能控制良好，可以选择从小剂量开始运动，如果运动的过程中患者出现头...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21 收听(70031)
02:13
患者诊断糖尿病后，不仅需进行药物治疗，还需配合饮食、运动。糖尿病运动治疗包括有氧运动和无氧运动，病情较轻、年纪较轻、预期寿命长的患者，可以适当参加无氧运动，如跑步、爬山、...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/19 播放（64114）
糖尿病人采取持续的有氧运动为宜。糖尿病分为2种。1、1型糖尿病与胰岛素不足有关，治疗的关键是注射胰岛素控制血糖，运动方式没有特殊要求。2、2型糖尿病主要是胰岛素利用障碍，通常会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(52420)
"适合糖尿病患者的运动，包括水中运动。糖尿病患者如果没有皮肤方面的并发症，可以适当进行游泳等强度比较低的有氧运动。游泳有助于消耗热量和改善身体的灵活性，尤其适合伴有神经病变，比...
任文良│章丘市中医医院
2018/04/02 收听(68287)
"糖尿病患者在血糖过高时，尤其是血糖＞16.7mmol\/L时，不宜进行剧烈运动。在进行运动时，要确保补充充足的水分，糖尿病患者运动治疗，应该在相关的专业人员指导下进行，运动前...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/23 收听(79093)
01:50
通常建议糖尿病患者进行运动，但要保证自己的安全，血糖就是一个方面，如果糖尿病患者的血糖过高，如＞13.9mmol/L时不宜运动。因为患者在高血糖时，虽然看起来体内供给能量...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/30 播放（66298）
"运动时心率正常范围，正常的时候运动心率就会增加，运动到什么强度让心率到什么样的范围，是属于比较正常的合理的运动。正常运动时所达到的最大心率，按一般人群来讲是220减年龄，这个...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/31 收听(40160)
"建议进行中等强度的有氧运动，中等强度一般用心率计算，就是达到靶心率的50%-70%。靶心率的计算有几个方法：第一个是粗略方法，就是170减去年龄，是比较粗糙的计算方法。第二个...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/01 收听(57436)
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。首先，计算运动的最大心率。最大心率为220次/分，减去年龄是运动的极限心率。而有氧运动心率为最大心率的6...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/27 收听(49662)
"最佳的运动心率可以通过公式计算，先算出最高的心率，男子的最高心率是205减年龄，女子的最高心率是220减年龄，算出最高心率后乘以60%-85%，对于普通运动者就是最佳的运动心...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/21 收听(64219)
"如果是糖尿病患者，目前已经应用了可以导致低血糖的药物，比如胰岛素或者磺脲类降糖药，应用这种药物的患者需要注意，应用胰岛素或者磺脲类等可以导致低血糖，这种药物应用之后要合理饮食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/23 收听(22885)
01:58
运动时心跳都会增加，运动时心跳的正常范围就看做多大的运动。运动的极限有一个数字是220。不同年龄段正常范围不一样，就是运动的上限不一样。假如说是一个60岁的人，运动160...
李帮清│北京大学人民医院
2019/10/12 播放（78192）
01:41
糖尿病的注意事项主要分为以下几方面： 1、糖尿病的综合治理：糖尿病患者应注意健康饮食、控制体重、适当运动、及时进行心理治疗、随时监测血糖，血脂，血压、定期复查...
姚伟峰│无锡市第二人民医院
2018/07/13 播放（65068）
"糖尿病主要是由于血糖代谢出现问题造成的，严重的糖尿病患者在糖尿病晚期会出现许多并发症，想要确定重度糖尿病患者的寿命，主要要观察患者自身的情况。在确诊为糖尿病以后一定要注意控制...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(28717)
"糖尿病的注意事项，一般考虑以下几种：1、把血糖控制在正常范围：如果是年轻人或60岁以下的人，空腹血糖要求在6.0mmol\/L以下，餐后两小时血糖要求在4.4-7.8mmol...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2021/07/03 收听(90353)
"糖尿病注意事项有以下几个要点：一、要明确糖尿病是需要终身治疗的慢性疾病，要长期坚持治疗；二、糖尿病人有显著的个体差异性，治疗方案要坚持个体化，不要盲目去按照其他病人的治疗方案...
谷明军│重庆市涪陵中心医院
2018/11/07 收听(26301)
