如果发生臀大肌挛缩，通过功能锻炼的方法很难取得效果。目前臀肌挛缩症，往往先需要手术治疗，要松解挛缩带，也就是要将挛缩带组织彻底切除。在手术当中要注意保护坐骨神经，以及出入梨状肌下孔的臀下动静脉，避免大出血和神经损伤，还要松解臀大肌在股骨上面的止点。在手术后才能开始进行臀肌的功能锻炼，这个时候才有效果。
手术后的功能锻炼，要做髋关节的内旋和内收动作。这样可以防止手术部位的再次粘连，防止髋关节功能的受限。