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"在备孕期间可以适当的进行体育锻炼,通过锻炼可以增强体质,提高卵子和精子的质量,对提高受孕概率是有帮助的。备孕期间可以跑步或者去健身房健身,只要运动的强度不要过大,不要过于激烈...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/21 收听(31755)
"备孕期间可以运动,运动并不会导致胎儿的流产或者对胚胎有影响。女性怀孕后体内的孕激素水平会增高,它是一种安胎的激素,能够抑制子宫肌肉的收缩,从而使孕囊在子宫里正常的发育,所以外...
乐华│扬州市妇幼保健院
2020/01/21 收听(18913)
女性备孕同房后可以适当的运动,不可以做剧烈的运动,剧烈的运动可能会导致受精卵形成后,移动的距离过长而导致发生宫外孕的几率增加,也会增加发生先兆流产的几率。女性在备孕期同房后需要...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/09 收听(59862)
"在备孕期间可以进行运动,运动可以增加自身抵抗力,有助于卵泡增长、破裂,也可以达到促进精子和卵子结合的目的,有助于受孕。在进行同房后的一段时间内,一定要注意运动的方式和运动时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/15 收听(63548)
"备孕期间可以适当的进行运动,通过运动可以锻炼身体增强体质,也能够为备孕打下更好的基础,备孕期间绝大部分的运动都是可以做的。女性可以游泳、跑步、健走、练瑜伽等等,去健身房练器械...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2020/02/10 收听(30980)
"备孕期间可以运动,但是究竟要怎样运动,在什么时间运动都是有讲究的,比如在月经前半期,也就是排卵之前可以做相应的运动,比如可以跑步,可以做瑜伽,可以剧烈运动等,这些对怀孕都不会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/26 收听(25901)
"备孕期间可以做跑步运动,跑步运动属于一种有氧运动,持之以恒对备孕的女性是很有益处的。我们都知道要想生一个健康的宝宝,首先要有一个健康的妈妈,有氧运动可以使心跳和呼吸加速,从而...
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/05/12 收听(38740)
"当双方的身体都很健康的时候,而且自己想要一个小宝宝的时,随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯,不要喝酒,不要抽烟、嚼槟榔,不要熬夜、吃夜宵,要多吃新鲜的蔬菜、水果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14 收听(18279)
"目前都崇尚优生优育,如何更好的备孕,可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查:进行全套的妇科常规检查,包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05 收听(16835)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点:1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体,避免生病。如果生病,建议不要乱用药,最好是到医院在医生的指导下用药,因为有些女性在备孕期间可能就会...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(86151)
目前我们生活水平已经提高了,对下一代的要求也会比较高,不仅仅需要一个健康的孩子,同时还需要孩子有高智商,在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备,这是备孕的一个必要性。没有准备...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25 收听(84365)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广,产妇们往往更重视备孕阶段,也就是打算怀孕的阶段,有人重视的情况更早些,就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先,要看自身有没有不能怀孕的因...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(52751)
"对于正在备孕的夫妻,久备不孕是一件非常让人苦恼的事情,而且夫妻双方身体也没有什么问题,所以如何来备孕最有效?首先就是我们要计算好自己的排卵期,快速的受孕,要想快速受孕,最重要...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(40306)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外,男性也需要做孕前检查,应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/27 收听(17426)
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下: 1、心理上的准备:夫妻备孕前,需要有心理上的准备,因为要负父母的责任,心...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/11/13 播放(50372)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题,可以从五个方面来说明: 1、要有正常的生活作息,非常健康的生活方式。有些人特别爱打麻将、熬夜,或者工作特别累。这种情况下...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2018/11/28 播放(53625)
备孕就是女性在准备妊娠的期间,这一时期叫做备孕,通常备孕的时候要注意一些事项。首先,在备孕的时候一定要保持心情的愉快,要尽量的避免劳累,避免熬夜,要保持充足的睡眠,要适当的锻炼...
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/18 收听(43907)
"备孕期间需要注意事项主要有以下几方面:首先,在备孕期间女性可以口服复合维生素来进行维生素的补充。其次,在备孕期间如果出现了感冒等症状,需要服药治疗情况下,一定要排除是否已经妊...
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/18 收听(87063)