女性在调经过程中会服用调经的中药，在服中药的过程中要注意禁食生冷、辛辣、寒凉等食物。辛辣食物包括味道重的食物，如麻辣烫，以及佐料重食物，寒凉性的食物有苦瓜、海带、绿豆汤、西瓜等。
调月经的中药应当配合饮食，要注意清淡饮食，平衡均衡营养，瘦肉、鸡蛋、鱼、蛋白质类的补充的同时，还应当补充维生素，如蔬菜、水果及纤维素等。
在服中药的时候要注意避寒、保暖，同时要注意情绪的调节，适当运动及保持充足睡眠。