红豆薏米茶是可以帮助人体减肥的，首先从内分泌的角度分析，之所以出现肥胖主要是由于基础代谢差以及内分泌紊乱引起的，红豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，可以促进人体基础代谢率的加快，人体基础代谢率的加快会带走人体内的部分热量以及部分毒素，对于人体的减肥瘦身有着一定的帮助。
此外，红豆薏米茶中还含有大量的膳食纤维以及维生素、茶碱，可以促进人体肠道蠕动，并可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，且可以有效加速人体内脂肪的分解，可在一定程度上帮助人体减肥瘦身。由此可知由于红豆薏米茶中含有帮助人体减肥的成分，所以红豆薏米茶是可以起到辅助性减肥作用的。