手腕骨折的病人拆除石膏后要注意进行手腕部的功能训练，长时间的石膏固定会引起腕关节的僵硬、肌肉萎缩，所以在早期进行功能锻炼，可以增强肌肉力量和肌肉体积，可以松弛关节韧带，防止关节僵硬。
锻炼一定要循序渐进，一般先进行被动功能锻炼，也就是在外力的辅助下，进行腕关节的背伸、屈曲，以及腕关节的旋转功能训练。角度达到接近正常时，可以进行主动功能训练，以及抗阻功能训练。通过主动功能训练和抗阻功能训练，可以快速提升腕关节周围的肌肉力量，增强关节的稳定性，能够更好的促进成骨细胞的活性，加快骨板的塑形。