头发掉的厉害吃什么好

2020-03-25 16:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 头发掉的厉害吃什么好
02:43

语音内容

头发掉的厉害,首先找它的病因,比你吃什么要重要,所以我们首先找这个原因,看是不是一个病理性的脱发。我们常见的就是斑秃、雄激素性脱发,还有一些就是我们叫生长期脱发,用药时或者是用肿瘤药,它可能会大把大把的掉头发。还有一些我们叫休止期脱发,就是有的人会在产后或者营养不良、休息不好,使休止期的毛发数量增加,所以形成一种脱落的问题。我们首先要确认一下,你这个是不是一种病理性的脱发,如果病理性的脱发,我们要及早的干预。其次我们再说哪个饮食对头发的生长有好处。
首先,我们要补充足够的蛋白质,就说大鱼大肉,你要不能缺营养。头发生长需要微量元素,锌或者铜,这都是在我们头发生长当中需要的成分,还有各种维生素B族,像我们在治疗头发疾病的时候,还有铁。就是要去在网上找一找,富含这些东西的食物。但是也不要失衡,就是每一种东西不能补得太过,太过整体失衡,就会带来副作用,什么比重占多都是不对的。
我们首先要把掉头发的原因找到,之后再去从饮食去调理。还有中医的调理,看是不是肺的问题、肾的问题。一般我们说掉头发,要加上养血生化的东西,这可能是一个综合调理的问题,不是靠单纯的食物就能够完全抑制这种掉发。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫390
杨秀敏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved