女生驼背怎么治疗

2020-02-11 14:33

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女生驼背会影响外形,对女生的心理造成不良的影响,需要积极的进行矫正,驼背的治疗需要根据引起驼背的不同原因,采用不同的治疗方法。如果是由于长期不良姿势导致的姿势性驼背,驼背的前倾角度相对比较小,要注意纠正不良姿势,避免长时间的低头,避免长期的颈肩部的负重,适当进行颈肩背部的活动,比如瑜伽运动以及悬吊拉伸运动,有利于锻炼肩背部的肌肉,并保持正确的站姿和坐姿;如果驼背姿势比较严重,也可以通过佩戴支具进行矫正。对于佝偻病或者脊柱侧弯等原因导致严重的功能性驼背,甚至影响呼吸或者循环功能,可以在成年后通过手术进行矫正。

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