理论上讲在临床很少让糖尿病的患者喝粥，如果糖尿病的患者住院时，尽量不要喝粥，因为粥是将主食精细加工，糊化了之后会导致血糖上升得非常快，就相当于喝了一杯糖水，这样会导致血糖上升非常快，难以控制，因此都不建议糖尿病的患者喝粥，也就是喝大部分的粥都不能降血糖，反而将血糖升得非常快。
如果糖尿病的患者非得要喝粥，喝什么样的粥，建议将多种杂粮、多种豆类混合在一起，然后煮出这种杂粮粥或者杂豆粥，也要注意控制每顿的量，这样喝粥不会导致血糖上升过快，但也不能降糖。
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"一般粥作为富含碳水化合物的一类食物，而且是糊化过度的碳水化合物都有一定升血糖作用，而且因为为液体，里面含有丰富淀粉、单糖等，故升血糖速度相对比较快。所以，平时煮得比较烂的大米...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/02 收听(55916)
"茶叶的种类有很多，茶叶所含成分也比较的多。如果考虑通过喝茶来降低血糖，建议选择桑叶茶。桑叶茶含有一定的脱氧尻霉，对于血糖上升有一定的抑制作用。除了可以抑制血糖的发展，桑叶茶还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11 收听(53623)
"在此要跟广大糖尿病患者普及一下，平时天然的红茶、绿茶、乌龙茶等天然茶叶，用开水冲泡所得到的饮品，通常没有降血糖功效，既不能降血糖，也不能明显升血糖。所以多会告诉患者，如果愿意...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/10 收听(77109)
"人体的正常血糖值为空腹＜7.0mmol\/L，餐后＜11.0mmol\/L，高血糖患者除了密切监测血糖之外平时还需严格控制饮食。喝茶可以降低血糖，但不是所有茶都可以降血糖，血...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(30761)
"茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，可以降火明目、消食去腻、调理肠道，但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖，但...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/28 收听(65680)
"一般在生活中常见的红茶、绿茶、乌龙茶，这种茶拿水沏完后喝水没有降糖的功效，一般把当成普通的温开水来喝，既不能升血糖，也不能降血糖。临床上没有发现天然的茶水可以有降血糖的功效，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/12 收听(37792)
"对于降血糖喝什么汤，一般来说如果这里所说的汤是指的平时常吃的饭菜里面的汤，认为没有这种汤，一般来说常见的食物都没有明显的降糖作用。如果这里的汤是汤药的意思，还是不建议患者应用...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(71633)
"由于酒精在胃和小肠吸收不转化为葡萄糖，每克酒精产热7大卡，过量的酒精可以转化为脂肪储存起来。由于情况不同，酒精对糖尿病患者的影响也不一样，既可以使血糖升高，也可以诱发低血糖。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(49840)
01:36
实际上对于糖尿病来说，饮水是不受限制的，只是由于血糖高以后，患者容易出现多饮的状态，这些主要跟血糖的高低有很大的关系。一般大部分病人血糖控制好以后，饮水量绝大部分是趋于正...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（60522）
"喝茶是中国人的饮食文化，红茶、绿茶、黑茶都可以有一定的降低血糖的效果，但是浓度甚低，不容易达到降糖的效果，如果要靠喝茶来降低血糖，提取物质比较麻烦，一旦诊断糖尿病还是应该按照...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(49657)
02:10
很多中药和一些保健食品，据说有降血糖作用，糖尿病人可以口服，口服后需要根据个人情况，监测血糖水平。但靠什么泡水喝降血糖，通常作用幅度有限。生活中有人说喝普洱茶降血脂，喝绿...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/13 播放（63176）
什么茶泡着喝都不可以降低血糖，糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，要严格按照糖尿病的五驾马车控制、管理自己的血糖，而且不应该听信一些传言用偏方来达到降低血糖的效果，一是偏方降低血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(80491)
茶叶不具有降血糖的作用。茶叶的成分比较复杂，含有很多的化学物质和矿物质元素，这些物质多数不参与也不会影响人体的血糖代谢。少部分含量的氨基酸和蛋白质吸收后，可以转化成葡萄糖，但因...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03 收听(54539)
茶叶是否能够降糖，目前还没有确切的答案，可以在上述规范治疗的范围内加用茶叶，可能会对清热、祛暑、润肺滋阴有一定的好处。糖尿病诊断就要按着糖尿病的五驾马车正规治疗，包括糖尿病教育...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(66966)
降血糖可以喝的茶有很多：首先，想要降血糖可以喝绿茶，绿茶中含有儿茶素可以抑制体内血糖的转化，延迟小肠对摄入糖分的吸收，有效的抑制血糖的升高。其次，降血糖可以喝苦芥茶，苦芥茶富含...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27 收听(10821)
"如果是糖尿病已经确诊的患者，没有什么食物可以泡水降低血糖。糖尿病患者一经诊断，就是终身性疾病，只能控制不能根治，要严格按照糖尿病“五驾马车”进行血糖控制，而不能听信不科学的传...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(33847)
01:59
喝茶都可以起到降血糖作用，因为不管是红茶、绿茶，喝完后均会增加代谢，所以有降糖作用。至于喝绿茶、红茶，还是普洱茶，根据体质而定。绿茶更寒，脾虚的人喝绿茶会拉肚子、胃疼。有...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2020/03/23 播放（98586）
"在临床上没有发现什么东西通过泡茶，可以降血糖，以及平时常见的红茶、绿茶、乌龙茶等这些茶，就是被开水冲泡后所喝的水都基本上不能升血糖，也不能降血糖。因此推荐患者如果想喝这种茶，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/12 收听(84722)
01:43
韩文霞│山东省立医院
2023/04/24 播放（75718）
"不推荐糖尿病患者用喝茶来降低血糖，糖尿病患者在喝茶上没有绝对的禁忌，只要避免喝过浓的茶即可。另外大家都知道不能用喝茶来吃药，避免误区，就是可能喝茶有一定的保健功效也有益身体，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(54396)
