准确测量血压的方法和步骤如下：
第一、先在安静的环境下休息10-20分钟，心情平复，并且在测量血压前没有饱餐、饮酒、饮咖啡，此时测量的血压才能相对准确。
第二、测量血压要采用坐位，在测量时多采用水银血压计进行测量。
第三、测量血压特别注意的是血压袖带的松紧，一般在心脏水平位置，以容纳一指为宜。在测量的过程中还应当避免屏气，避免情绪的紧张、焦虑。
第四、在测量血压时要双侧血压同时测量，而且要每次测量三次，取平均数值。
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"临床一般多采用间接测量法，是无创的，简便易行。血压计有汞柱式和电子血压计，注意在测量血压前30分钟内要禁止吸烟和饮用咖啡，并且要注意在安静的环境下休息5-10分钟。患者可以取...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 收听(50631)
"测量血压的第一步就是选择合适的体位，坐着或者仰卧位。坐位的时候肱动脉平第四肋软骨水平，仰卧位的时候肱动脉平腋中线水平，手掌向上，肘部伸直，放平血压计在测量的肢体旁边，并且把袖...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/04/19 收听(38308)
01:44
在诊室内测量血压可以用水银血压计或者进行24小时动态血压监测，在家中自我血压监测可以用电子血压计，测量时有以下注意事项： 1、应休息10-15分钟以上，测量静...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（87343）
01:30
测量血压的正确方法和步骤如下： 1、静息休息：测量前要在安静环境下静坐休息至少10-15分钟； 2、避免刺激：在测量血压前不应当饱餐，也不应当饮酒...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26 播放（61626）
01:48
测量血压前应休息5分钟，方法为坐位或平卧位。坐位应掌心向上，手臂平伸，扎袖带不应过松或过紧，以一手指可伸入为准，被测肢体肱动脉应与心脏位置齐平，坐位肱动脉平第四肋，平卧位...
张红│达州市中西医结合医院
2019/12/25 播放（97206）
01:44
目前在临床中，测量血压要掌握正确的方法，具体方法如下： 1、准备工作：患者在测量血压前要休息15分钟以上，最好能休息半个小时左右。休息中，患者应该避免情绪紧张...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/13 播放（97660）
测量血压，一般选择水银的血压计，在舒适体位、情绪稳定，并且测量前30分钟内没有吸烟和运动等，在环境安静、舒适、光线充足的状态下测量血压。让被测量者坐位或者仰卧位，坐位的时候，肱...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/28 收听(125)
02:02
不管是在诊室测血压或者在家庭自测血压，一定要掌握正确方法，首先测血压前要安静休息5-10分钟，而且测血压前半小时禁止喝浓茶、咖啡，禁止吸烟、喝酒等，还要保持心情愉快，同时...
张玉芝│郑州颐和医院
2019/03/15 播放（84610）
测量血压的标准方法：患者要求安静的休息5分钟以上开始测量，测量的时候最好坐靠背椅，保持坐姿，安静不要说话，脚放平，袖带绑于上臂距肘窝处约2-3cm，位置与心脏在同一水平。要使用...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(61842)
01:43
如果患者测量血压时出现紧张，较容易引起血压波动，此时测量的血压数值，通常比正常偏高。如果在体检时发生上述情况，还会影响体检结果。可以在测量血压前，应先在安静环境下，休息大...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/16 播放（55236）
"目前监测血压可应用电子血压计和水银柱血压计，这两个血压计测量血压的共同特点就是测血压的时候要注意在安静状态下，休息5分钟以上，处于半坐位。测量血压的手臂尽量不要穿衣服，穿比较...
杨文涛│东营市人民医院
2019/03/15 收听(47366)
"血压是人体重要的生理机制。我们目前通过测量血压可以获取血压的数值，好多人认为测量血压非常简单，实际上真正的测量血压也有许多的门道，测量血压的正确方法是：在测血压之前要保证没有...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/30 收听(60477)
02:04
在日常生活中要给病人交代量血压，有时病人总怕自己测的血压不准和真实的血压不一致，所以测血压的时候要注意以下几点：
1、首先要安静，在一个安静的环境当中，避免嘈杂环...
孙小红│山西省中医院
2019/10/09 播放（95802）
测血压的正确方法有以下几种：第一、让被测量血压的人，安静休息5分钟，在测量30分钟前禁止吸烟、喝咖啡，并且排空膀胱。第二、测量血压的人的坐位，最好是坐背靠的座椅，裸露右上臂，肘...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/05/15 收听(46769)
"在测量血压的时候把气袖绑在上臂，气袖下边应该离关节3cm左右。尽量不要过紧或过松然后把听诊器的胸件，放在动脉搏动的地方，如果听到声，血压计就会表示血压值。人体每天不同的时间段...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(53340)
02:00
测血压的方法及注意事项具体如下： 1、测量方法：现在的血压计多数都是电子血压计，而指南也明确规定在家庭测量时首选电子血压计，所以在家庭当中测量血压，建议购买电...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22 播放（93013）
测量血压要把握四个定，定时间、定部位、定体位、定血压计。定时间是指病人在测量前20-30分钟内以安静为主，如果有运动、情绪激动、进食、吸烟，应该休息这么长时间再测量。定部位就是...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/30 收听(18791)
"测血压有两种方法：一种是直接测压法；另一种是间接测量法。临床上多用的是间接测量法，也就是袖带加压法。袖带加压法需要注意以下几个方面：第一、半小时之内最好禁烟、禁咖啡，在安静的...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/29 收听(37032)
" 准确测量血压对制定治疗方案有很重要的意义，因为人体血压左右臂在数值上略有差异，在不同时间测量的数值也不同，为了更准确的得到血压数据，测量血压有四定：1、定时间，正常人血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/17 收听(55163)
